主持人李詠因癌去世！你還敢間歇性養生，持續性自虐嗎？
今天，央視主持人李詠妻子、央視導演哈文發微博稱：
「在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛。」
據悉，李詠在美因病去世。
新浪娛樂隨後也證實了這個消息。
李詠大哥，真的走了…
李詠1968年5月3日出生（去世時年僅50歲……）
於新疆烏魯木齊，畢業於中國傳媒大學，是中國內地家喻戶曉的節目主持人，曾主持多屆央視春晚。他主持的《幸運52》、《非常6+1》、《詠樂匯》等也都曾是熱門綜藝。
2013年，李詠人事檔案正式從中央電視台轉入中國傳媒大學，他在傳媒大學任教。
2017年2月5日，李詠與孫堅、羅希合作主持美食傳情真人秀《熟悉的味道第二季》。
12月2日，他與謝楠、雅琴一同主持「2018愛奇藝尖叫之夜」，這也是他在大眾面前最後的公開活動。
李詠的妻子哈文既是他的初戀情人，也是他在央視的同事，倆人育有一女。
哈文微博發表後，所有人都為李詠感到惋惜。生命屬於我們每個人只有一次，
我們每個人應該思考，
如何珍愛生命。
有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；
有多少人，一邊收藏養生指南，一邊拚命加班到深夜；
有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞；
……
嘴上說著養生，身體卻在「輕生」。
可是你知道這些關於健康的大數據嗎？
白領亞健康比例高達
76%
，7成人有過勞死危險
肥胖人口即將達到
3.25億
，20年後將增長一倍1.5億人
患有皮膚病
沿海城市畢業生視力低下率
85%
38.2%
的中國人患有各類睡眠障礙每天約有
10000人
確診癌症中國腸胃病患者有
1.2億
，慢性胃炎發病率為30%……
當你拿生命健康開玩笑的時候，病魔正忙著侵蝕你的身體。
這世界，真的會懲罰不好好愛惜身體的人。
「
你們一定要記著，無論多忙多累，一定要好好吃飯，好好睡覺，沒什麼比健康更重要了，一定要記著。
」
你！一定要記得自己年輕的身體，在病魔和死神面前根本不值一提
。
很久之前，在聽到前輩略帶羨慕說，「年輕就是好啊」的時候，我一度認為這是種褒獎，甚至相信，年輕就是任性的資本。
可如今明白了，年輕從來不是資本，只有健康才是。
在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一擊，年輕又有什麼用呢？
我知道，這個社會總是對年輕人，尤其是80後和90後來說，有著深深的壓力。
隨手打開微信公號，就能看到各種類似的題目：「第一批90後已經禿了」、「90後打倒80後的時候，從不說抱歉」、「80後正式成為中年人，你的存款達標了嗎」……
所以，我們只能被各種壓力裹挾著，拚命加班，不敢休息。電話不敢關機，必須隨叫隨到。
家裡的房貸車貸，結婚的老婆本，婚後孩子的學費，
需要錢的地方越多，能安安穩穩睡的覺越少。
所有人都說，年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊啦。
可是卻沒有人告訴你，比起辛苦，你先得好好活著。
活到一定歲數你就會知道，決定人生高度的，從來不是智力，而是體力。
人這一生就像中長跑，越是擅長保存體力的，越能堅持到衝過終點。
不信看看真正的位高權重者，都特別熱衷鍛煉身體。
熱愛鍛煉的人，先是在體能上勝過你一些，然後在工作精力上勝過你一些，繼而在整個人生里勝過你一大截。
別讓自己的人生，早早失去了競爭下半場的資格。
更何況，你從來不是一個人在戰鬥，你身邊還有關心你的父母，愛人和孩子。
有人統計過，人一生罹患重大疾病的機會高達
72.18%
，患癌概率為36%，目前重大疾病的平均治療花費一般都至少在30萬元
以上。
這是什麼概念呢？
這意味著，一個人生病，也許就等於對全家人判了死刑。
作為孩子，你怎麼能讓兩鬢斑白的父母，體驗白髮人送黑髮人的痛苦；
作為伴侶，你怎麼能讓說好一輩子到老的愛人，體驗孤苦無依的絕望；
作為父母，你怎麼能讓年幼的孩子，獨自一人承受來自這個世界的荒誕和虛無。
所以，為了還沒實現的夢想和抱負，為了父母關切的目光，為了孩子渴望的眼神，你一定，一定要對自己好一點。
特別喜歡視頻里的那句話：可以一成不變，也可以立即改變。
我們可以繼續熬最長的夜，在周末的時候懶在床上一動不動，每天心驚膽戰地看著猝死的新聞後怕。
但也可以，從現在開始行動。
比如，不再熬夜刷手機，而是早睡早起。
比如，不再總是以忙為借口不好好吃飯，而是認真對待每一餐。
比如，不再只把健身掛在口上，而是多多鍛煉。
比如，不再總是推脫沒時間，而是親自去看看大千世界。
世界是公平的，它會悄悄懲罰不好好照顧身體的人，但也會暗暗獎勵那些願意照顧身體的人。
當你早睡早起，就會發現自己的時間其實很多很多；
當你多多鍛煉，就會發現自己的身體遠比你以為得更有力量；
當你走出家門，就會發現這個世界遠比想像中更值得去愛。
只有你全力熱愛自己的身體，才能有餘力熱愛這個美麗的世界。畢竟在健康面前，有再多的錢，也是虛的！
2003，梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了！
2004，王均瑤比你有錢，35個億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！
2005，傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。
2006，上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓搶救無效去世，年僅37歲。
2007，陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！
2008，北京同仁堂股份有限公司的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世！年僅39歲。
而如今，陪伴我們長大的李詠也走了…願天堂的幸運五二十，和人間一樣精彩！
你來人間一趟，應該晒晒太陽，陪心愛的人走在大街上。
好好愛自己，注意身體健康，才是餘生浪漫的開始！
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