立秋後，常吃韭菜好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

立秋後，常吃韭菜好處多，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

韭菜，別名韭，是原產我國的古老蔬菜。市民青睞的花色蔬菜之一。韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入葯。其作用各有側重。有溫中下氣、補腎益陽等功效，用於治療陽痿、遺精、多尿等症。韭菜具有極高的營養價值，對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管，降低血脂的作用。

韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價值。有散瘀、活血、止血、止瀉補中、助肝通絡等功效，韭菜子有固精、助陽、補腎、治帶暖腰膝的功能。除了可降低血脂外，溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出，

立秋後，常吃韭菜好處多，但切忌與白酒同食，偏偏很多人犯錯誤！認為餃子配酒越喝越有，卻不知餃子如果是韭菜餡的，就要避免喝酒了

你喜歡吃韭菜嗎

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！