轉發給身邊的「酒鬼」 告訴ta戒酒後會發生什麼樣的變化！
天下
11-03
追夢赤子心
追夢痴子心
GALA
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改變一個人的生活習慣是很困難的，尤其是那些讓人感到舒適的習慣。然而，那些做過這件事的人會告訴你，它會讓一切變得不同。下面這些戒酒者的故事表明，雖然每個人的理由或過程不一樣，但最終目標是一樣的——更健康的生活。
然而，有時很難衡量一個人在改變的道路上的進展，但這些前後的對比照是很有力的證據。有些人在戒酒後的照片差點認不出來，這表明了酒精對身體的影響有多大。
大約17個月前，我在急診室外面，日出時拍了左邊的照片。我很容易忘記，有些東西告訴我我不想忘記那一刻。
左邊是我因為服藥過量躺在重症監護室。我覺得我已經厭倦了，今天我已經清醒了6個月了。
這位14歲時輟學的女生，與酗酒和抑鬱作鬥爭，15年後成為一名急診室醫生。
在過去10年里，我沒有好好照顧自己，現在差三周就戒酒一年了。我減輕了50磅，找到了一份我熱愛的新工作。生活好多了，我很享受現在。
我在女兒1歲的時候戒酒了，已經5年了。
15個月內瘦了105磅。首先我戒了酒，三個月後，改變了我的飲食(減少碳水化合物和控制食量)。最後，經歷了大約12個月的鍛煉。無論你年齡多大，改變都是可能的。
戒酒一年。
一年多以前，我喝了差不多一盒酒，然後在台上(站著看喜劇)在觀眾面前喝了大約12盎司的威士忌。目前，幾乎一年都沒喝過酒。
11個月的戒酒生活讓我感到從未如此美好，減掉了20公斤!
一年不喝酒改變了我的生活。我減了53磅，快樂了1000倍。
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