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歐文,你好騷啊

不管你信或不信

開賽前幾場迷之打鐵的歐文

在更換回光溜溜的髮型後

重新找回了德魯大叔的狀態

31分斬活塞 28分擒雄鹿

狀態回暖的歐文

給凱蜜們打了兩記強心針

也讓球迷們開始相信髮型玄學...

尤其是對陣活塞時

一次銷魂的1v3

讓所有人目瞪口呆...

兩次輕巧快速的背後運球

就把對面防守玩弄於股掌間

這麼騷的過人

到底是怎樣做到的?

動作分解

左腿站牢,右腿發力

佯裝向左突破

騙走防守隊員重心

立刻將球從背後運回

(以上要領反之亦可)

練習方式

1.背後運球基礎練習

抓住球,帶到身體外側

然後立刻將球從身體後方帶回

反覆這個動作

而在實戰中

我們需要快速做出這個動作

那麼你可以這樣做

抓住球,帶到身體外側

然後立刻將球從身體後方帶回

在身體左側抓住球

2.原地背後運球變向練習

原地將球運出

立刻做背後運球動作

持續做這個動作

慢慢加快運球的速度

正面演示

背面演示

3.行進間背後運球變向練習

在地上擺上若干錐桶

將其假設為防守隊員

雖然它們不會對你產生干擾

但是可以讓你更好得了解

你做動作所需的幅度

運球時降低重心

向外將球帶出

做背後運球動作

進行繞樁練習

你也可以縮小錐桶之間的距離

這樣可以提高你練習的難度

做這個動作最重要的一點就是

降低自己的重心

完整動作

想要在球場騷到沒朋友

改改髮型是完全不可能的

秘訣只有一個字

那就是:練!

冰凍三尺非一日之寒

趕快跟隨門道教學

苦練你的球技吧!

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填滿你的雙十一!

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