慢性腦缺血

是一組由於慢性腦灌注下降導致腦功能障礙的臨床綜合征，既往又稱為「腦動脈硬化症」、「慢性腦供血不足」、「慢性腦低灌注」、「慢性腦血管機能不全」，這些名稱其實都是一種疾病——慢性腦缺血。

據2016年中國流行病學調查報告顯示：65歲以上的人群中2/3有慢性腦缺血病史，在50-65歲人群中約50%有慢性腦缺血病史。年齡、性別、高血壓、糖尿病、血脂異常、飲食結構不合理導致的腸道菌群變化、高同型半胱氨酸血症、吸煙、酗酒、代謝綜合征等是導致慢性腦缺血的主要危險因素。

慢性腦缺血的表現

慢性腦缺血患者多為中老年人，起病隱匿、癥狀持續時間長，臨床無特異性表現。

一般癥狀：頭痛、頭暈、頭昏、頭脹、全身疲乏感明顯或局部的不適感，部分患者可有肢體麻木或無力、耳鳴、聽力下降、視力下降。

睡眠障礙：絕大多數患者可出現不同程度的睡眠異常，如入睡困難、多夢、早醒、再入睡困難、日間思睡、夜間失眠。

情緒改變：多表現為情緒低落、煩躁、易怒、神情淡漠、對新鮮事物不感興趣等。

認知障礙：患者可出現反應遲鈍、注意力下降、行動遲緩等。

慢性腦缺血的預防小貼士

控制原發病：對高血壓、高血脂和糖尿病等疾病給予充分重視，規範治療，定期複查。

生活：穿戴要寬鬆得體、生活要勞逸結合，遵從日出而作、日落而息的自然規律。

情緒：保持樂觀、自得其樂、興趣廣泛。

活動：適度運動。

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