你是換季臉嗎？這8個細節不注意小心會變醜！

原標題：你是換季臉嗎？這8個細節不注意小心會變醜！

晚上好，22點35分貌美如花的護膚小能手Liya準時上線！

仔細一算，我們女孩子的「臉」可是相當重要，平時要各種見客戶見長輩見朋友見前男友，「面子工程」做得不好一點可怎麼行？

有人說，按面積來算，我們女孩子在臉上砸的錢比房價還高。水、不同功能的精華、眼霜、面霜、防晒霜，還有各種化妝品……全是金錢的味道??。

但問題是，很多人花了很多錢護膚，但臉上卻沒見什麼效果，甚至皮膚越來越差。很多時候，並不是因為產品出了問題，而是護膚姿勢不正確！

So，Liya今天要和大家分享幾個秋冬的護膚小常識，一起買馬住！

經常有仙女問我，我18歲了用什麼護膚品？我30了你推薦的這套水乳可以用嗎？

除去嬰幼兒專用的產品，對於我們成人護膚品來說，完全沒必要對應年齡買。 不然的話買護膚品是不是還得一一查看身份證？

選護膚品關鍵是看膚質和成分。不管你18歲還是30歲，皮膚的基本構造基本是一樣的，想要保濕就買保濕產品，想要美白就買美白產品，想要抗老就買抗老產品，一切根據你的膚質和需求來選。

「秋冬了，終於不用再塗防晒了。」有過這個想法的仙女請舉個手接受我的批評????。

古人Liya有云：少壯不防晒，老大徒傷悲。你防晒分一年四季，紫外線可不分。秋冬的紫外線確實比夏天要弱很多，但並不是表示不用防晒了。除了在特別環境下工作的，可以選擇防晒係數稍微低一些的，比如SPF30。

我們防晒不僅僅是放了防晒黑，更重要的是防止皮膚老化。我不止一次強調，紫外線會導致皮膚光老化、光線角化症等問題的發生，所以，我一直說的，防晒很重要啊！

但是我今天要強調的，秋冬就算是下雪也要防晒！因為雪花堆積後，白色的世界到處有反射，紫外線的威力會被增強，所以做好防晒再去打雪仗玩兒吧！

我很愛面膜，也給大家種草過很多面膜，但是我一直強調，面膜不需要多敷。一周敷2到3次就可以。

但是還是有仙女不停告訴我，天天都在敷面膜。長痘痘也敷，過敏也敷，真當面膜是萬能啊？皮膚的儲水能力是有一個度的，就想杯子，水加滿了，再往裡面倒，會漏出來，也就是說，皮膚不！會！吸！收！

面膜敷的太多， 會引發皮膚過度水合，從而導致皮膚變薄、角質層損傷、屏障功能受損等問題，所以切忌，面膜不要貪多，一周2到3次就可以！

我記得我上大學時候買過一個磨砂膏，每次一用臉上就會出現很多「死皮」一樣的東西，我可開心了，以為這樣皮膚就變得白白嫩嫩，於是天天嫩，最後搞得臉上的紅血絲更嚴重，而且我是干皮，簡直是作死！

角質層雖然是層死皮，但同時也是皮膚的重要護衛。但是健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然脫落，所以不需要頻繁去角質。尤其敏感皮，更要減少次數。

我們都知道，無論是干皮還是油皮都需要補水。但其實皮膚出油有很多原因，並不是說皮膚缺水了才會出油，經常熬夜會會造成分泌紊亂，油光滿面。反正只要我一熬夜，額頭和T區就瘋狂冒油。

飲食也是影響出油的原因之一，攝入過量糖分也會促進皮脂分泌。壓力大了，也會加速出油，所以仙女們一定要保持好情緒，Take it easy!

那很多仙女會問，油皮只要控油就可以了，為什麼也要補水呢？因為其實水和油是兩個不一樣的系統，油產生於皮脂腺，水則來自於真皮層，以及部分汗液的排出。所以在補水的同時，也要注意飲食和作息。

不管是人體還是我們的皮膚，每天攝取足夠的水分值是必要的。特別是秋冬季節，天氣真的很乾燥，我一般會隨手準備一瓶保濕噴霧，覺得乾的時候就噴一噴。這裡強調一下，補水噴霧就只是補水而已，不要指望有別的功能。

還有油皮的仙女，雖然容易出油，但每天洗臉也不要超過兩次，如果出油很多，那吸油紙或者紙巾輕輕擦拭就可以了。

我經常會遇到一些留言：Liya，我最近瘋狂長痘痘，應該用什麼護膚品？我最近臉過敏，有什麼護膚品推薦？

護膚品不是藥品！護膚品不是藥品！護膚品不是藥品！重要的事情我要說三遍！如果你突然瘋狂冒痘痘，或者皮膚突然嚴重出現問題，不要問我怎麼辦，趕緊去醫院！

護膚品只是起到一個改善和預防的作用，它不是萬能的，嚴重時候應該趁早就醫。如果你因為沒有及時治療而留下疤痕，或者留下什麼後遺症，影響了漂亮的臉，又不像我一樣有才華，你靠什麼吃飯呢（玩笑臉）？

我們都知道，吃糖會導致發胖。剛剛還說了，吃糖會導致油脂分泌增多。但其實糖還會讓人的皮膚變黑、變鬆弛！

糖會讓人的皮膚變黑變鬆弛是因為糖會和體內的膠原蛋白髮生反應，膠原蛋白因此變成褐色，並且垮掉。而膠原蛋白作為支撐皮膚彈性的重要組成部分，垮了，皮膚自然也就跟著變鬆弛了。

胖真的會顯老，相信我，仙女們控制好體型非常重要！

最後放一張小李子的對比圖，仙女們一定要剋制住啊！

仙女們要好好正確護膚，千萬不要花了錢，反而把皮膚弄得更差！最後不要忘了點贊！

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