為什麼焦慮的時候會流汗？

為什麼焦慮的時候會流汗？

當人體面對生存威脅時，會產生一系列的應急行為和生理反應，有助於個體提高戰鬥或逃跑能力，提高生存率，這種行為在心理學上被稱為「戰鬥或逃跑反應」。焦慮也是「戰鬥或逃跑反應」的一部分，當這個反應機制被激活時，交感神經興奮，激素分泌，分泌的激素中包括腎上腺素，而腎上腺素能夠激活汗腺，使人流汗。因此，焦慮的時候人往往會流汗。

此外，有科學家認為，這種流汗的機制是人類進化的成果，焦慮流汗可以向同伴傳遞信號。科學家掃描大腦發現，當人嗅到其他人因緊張、焦慮、恐慌時流出的汗液時，大腦中關於情感處理和社交的部分會被激活。因此，他們認為，因嗅到或看到他人因焦慮而流汗時，無論我們是否知道引起他們焦慮的原因是什麼，我們都會因此而保持警覺，以便面對可能發生的危險。

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