鼻炎:有這2招,鼻子更通暢,鼻涕沒了,鼻竇炎也走了!
在當今社會患有過敏性鼻炎的人越來越多了,其實鼻炎並不是一種可怕的疾病,但是犯起來的時候也是讓人痛不欲生。尤其是現在入秋以後,天氣越來越乾燥,也是鼻炎的頻發期。一出門接觸到外界的環境,稍微不注意就會引起打噴嚏,流眼淚,使人特別的難受。
如果你晨起的時候鼻塞、流鼻涕,還感覺發燒的話,不出意外應該是急性鼻炎了。急性鼻炎並不必太過驚慌,急性鼻炎即為普通的感冒,一般為上呼吸道菌群、病毒所致,一般具有自限性,1周左右漸漸好轉治癒。但如果不及時治療,急性鼻炎的癥狀持續6~8周,即為慢性鼻炎了。慢性鼻炎就會很難治療了!
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為什麼會有鼻炎?
1、環境乾燥
秋季氣候過於乾燥,或者是有些人長期就處在乾燥的環境中工作,造成鼻腔收縮障礙,也是非常容易形成鼻炎的。
2、臨近病灶病變
扁桃體炎、腺樣體肥大、牙根部感染,這些鄰近病灶出現問題,鼻腔也會跟著受罪,導致鼻炎。
3、感冒受涼
身體受涼、淋雨感冒,鼻腔排毒功能有所下降,不良細菌在鼻腔中繁殖,不加以制止的話,漸漸地就會惡化為鼻炎。
治療鼻炎的幾種實用方法:
1、鵝不食草塞鼻孔
鵝不食草有通鼻氣、利九竅的作用,可以取干鵝不食草研成粉,然後用細紗布包成花生米大小的顆粒,塞入鼻孔中。需要注意的是,把做成的小紗布包,在後面一定要帶根線,方便取出。
2、白芷生薑茶
用生薑、白芷、藿香、薄荷、甘草適量泡茶喝。5種天然具有滅菌抗炎功效的植物,能夠消滅鼻腔內的細菌和炎症,緩解鼻塞流涕癥狀,從而有效改善和治療鼻炎,能夠從根本上消除鼻炎反覆發作帶來的困擾。
鼻炎反反覆復,幾乎每年都會發作,想要徹底的治癒需要結合著中藥外用,將鼻腔的炎症通通消除才行,就拿口碑不錯的--陶 氏 舒 通來說,純中草藥配方,使用兩到三次鼻炎的癥狀就會緩解許多,96%以上的患者用三個周期左右就可以康復,據了解在陶淘宔就能找到,很方便,有需要的可以試試。
預防鼻炎,注意這幾點:
1、改正不良習慣
生活中的不良習慣是誘發和加重鼻炎的重要因素,使勁擰鼻,擤鼻,挖鼻這些壞習慣要及時改正。
2、增強身體素質
應該適當活動身體,注意鍛煉身體,根據自身的體質選擇適合的鍛煉方法,增強身體的抵抗力。
3、注意飲食結構
鼻炎患者應注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物和發物,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以提高自身的抵抗力,減少鼻炎的發作。
4、外出戴口罩
天氣轉冷時,可戴上保濕口罩,保持口鼻溫暖,濕潤,減少冷空氣的刺激,避免交叉感染,隔離病源。
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