痛經——女性的煩惱，益母薑糖水，對緩解痛經有奇效，不妨試試看

咱們女同胞們，每個月，總有那麼幾天，身體不舒服心情也不大好。要是再碰上痛經，那可真是雪上加霜了。如何能幫女士們緩解這樣的煩惱，我給大家推薦一個小方子，那就是女性驅寒祛痛經的良方——益母薑糖水。

要說這痛經，其實是未婚女子的常見病，多發病，多數在月經初潮或初潮後不久開始發病，表現為小腹正中疼痛，喜溫喜按，重者小腹疼痛難忍、面色蒼白、語音低微，甚至昏厥。冬天氣候寒冷，有些女性朋友為了時尚美麗，衣著單薄，短裙絲襪，容易受寒著涼引起痛經。還有一些朋友本身就胞宮虛寒，子宮、下腹部血液循環不暢、子宮肌肉痙攣，不通則痛，也會引起痛經。治療這種痛經就需要溫經活血、化瘀止痛，通過溫暖胞宮，加速血液循環，起到通則不痛的作用。而這益母薑糖水就可以達到通則不痛的效果。

中醫講益母草性微寒，味苦辛，用於月經不調，痛經，產後瘀血腹痛，是歷代醫家用來治療婦科疾病的良藥。紅糖是不少女性朋友家中必備之物，在經期喝點紅糖水，可以起到益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀作用。而且紅糖中還含有一種強力「解毒」功效的特殊成分——糖蜜，它可阻止黑色素的生成，有美容養顏的功效。說到生薑，大家都知道，入菜香味獨特、入葯祛病強身。

益母薑糖水的做法很簡單；取紅糖適量，生薑20克，益母草30克，將生薑益母草熬煮10分鐘，過濾取汁，服用時加入紅糖，趁熱服用即可。而且長期服用益母薑糖水還能讓您膚如凝脂，面若桃花。

有痛經癥狀，尤其是因寒症引起痛經的朋友，不妨自己動手做上一杯試試。

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