寶寶多動，幹什麼事都不專註，怎麼辦？

很多父母都在苦惱小家們的注意力問題，他們都在反應其專註力時間短，有時候寶爸寶媽們實在沒辦法就強制小傢伙去專註一件事情，原本想著以此來鍛煉他們的專註力，但誰知這樣的行為反倒讓孩子陷入困境，專註力反倒越變越差！

就像前幾天一位網友私信給我："你好，我家孩子從小對於事物的專註力就差，不管做什麼事情，別說三分鐘的熱度，有時候就連一分鐘都沒有，尤其是對於玩具方面。孩子現在八歲了，剛上一年級，一個月的時間老師已經聯繫過我三次了，每次都提到孩子容易走神的問題，而且自己不聽課也就算了，關鍵是給別人造成很大的影響。總感覺老師有想要孩子轉班的想法，我也知道影響課堂紀律不好，但作為家長，哪能讓娃轉校，所以就給老師保證會鍛煉娃的專註力，現在關鍵是不知道怎麼做，實在是頭疼！"

當時在看完這位寶媽的留言，深感她的難處所在，但在此我也想告訴各位家長的是，其實孩子的專註力問題還是很好的解決的，只要你能做到以下這個方面！

1、 讓孩子搭積木、拼圖

寶爸寶媽們可以給孩子買拼圖或是積木，之後再告訴他們，如果他們能把積木搭到一定的高度或是將拼圖完成，這時他們就可以得到相應的獎勵。此外，這個過程中，如果孩子把第一階段的目標給完成了，那寶爸寶媽就可以給他們規定下一階段的目標，慢慢提高任務的難度，這個過程也是對他們專註力的訓練，因為這兩項活動都需要孩子有較高的專註力，否則不能將其完成！

2、 聽鬧鐘走的聲音

寶媽們可以專門給孩子買個可愛的鬧鐘，之後再陪孩子一起聽鬧鐘指針走動時發出的"滴答"聲，寶媽們也要有意識地發出"滴答"、"滴答"給孩子聽，可以問孩子："寶貝，你有沒有聽到聲音，是不是很神奇"，以此來培養孩子的興趣的。同時，如果孩子有了數數能力，那寶媽們就可以讓孩子一起來數指針發出的"滴答"數，然後讓孩子告訴你答案，這也是鍛煉方法這一。但需要注意的是，鍛煉時間數不可過長，否則容易產生疲乏感。

3、 計時做事情

寶媽們可以讓孩子做事情，而且給他們規定時間數，在一開始的時候，時間數需要設計的較短，否則孩子堅持不下來。等他們能夠在一段時間內較專註做完事情以後，寶爸寶媽們再給孩子一定的獎勵，之後按照寶寶的階段表現，適當增加時間，慢慢訓練專註時間。需要注意，最長專註時間不要超過一個小時，而且在經過較長的專註時間訓練以後，需要讓寶寶們休息20分鐘左右！

所以，孩子出現專註力差是有原因的，別再埋怨寶寶了，很多時候其實是家長的訓練方式不對，試試上述幾點吧，說不定有進展！

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