手上長出這些小泡泡說明你體內毒素太多了,需要你調理排毒了
我們有些人手上會出現一種水皰,密密麻麻的,而且大多奇癢無比,往往我們會撓爛了才罷休。擠破之後還流出透明的液體。
這其實是汗皰疹,又稱為出汗不良性濕疹,為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。一般位於表皮深處,呈米粒大小,半球形,略高出皮面,無炎症反應,分散或群集於手掌、手指側面及指端,少見於手背、足底,常對稱分布。水皰內含澄清漿液,一般不自行破裂,乾涸後形成脫皮,露出紅色新生上皮,薄而嫩,此時常感疼痛。周圍皮膚正常。本病有不同程度的瘙癢及燒灼感。 當手上長了這些水泡,可能就是你體內毒素過多了,看看可能導致的原因吧
1、體內濕熱過重,在中醫看來,當體內濕熱上升的時則會在身體上反應。一般這類小水泡是半透明或者是不透明的,一般輕微瘙癢。
2、細菌感染,有些人接觸一些不幹凈的東西,再加上手比較潮濕,很容易導致細菌和真菌的滋生,從而導致了手上長滿水泡,而且奇癢。
3、熬夜、吃傷肝的食物,毒素堆積在體內等也能夠導致手上出現這種水泡。我們的手連接連接著五臟六腑,如果出現在手的部位,那麼就說明體內毒素主要集中在內臟,其實這也是內臟問題在手上的展現而已,是身體發出的信號。
那麼應該如何做呢?
1注意禁止擠水泡,更不能拿針挑;這樣會破壞皮膚毛孔,導致更多的水泡形成;並且還容易合併細菌感染等嚴重後果。
2.手容易出汗的人一定要經常保持手的乾淨乾爽,要勤洗手,這樣可以減少長水泡的次數。
3.手在沒有長水泡前每天用白醋溫水稀釋後泡手五分鐘,有殺菌功效,或者用白礬加熱稀釋後泡手或腳有止汗功效,在熱天經常這樣泡手可以預防手上長水泡。
4、.當手指上已經開始長水泡了,那就用針尖沾點碘酒將水泡刺破用棉簽吸干,再用棉簽沾著碘酒在刺破的水泡多擦幾次,五指張開相互不要碰到了,一般第二天就會結痂了。
那麼我們如何調理呢?其實很簡單
1、保持愉悅的心情
愉悅的心情不僅能夠提高身體的免疫能力,而且對體內濕熱過重現象有幫助。濕熱過重的人容易急躁發怒,而保持愉悅的心情就能夠避免這些。
2、多吃清熱利濕的食物
多吃清熱利濕的食物,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。這些不僅能夠驅除體內濕熱而且同樣有助於排毒。不過要注意的是不要吃辛辣、大熱大補的食物,不然會加重病情和身體負擔。
3、作息規律
作息規律有利於身體內分泌的平衡和身體健康,不要長期熬夜,或者過度疲勞。要保持二便通暢,防止濕熱郁聚。注意個人衛生,預防皮膚病變。居室環境宜通風情節,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒煙限制酒。
4、多運動鍛煉
運動鍛煉能夠提高身體抵抗力,加速血液流動,排出大量汗液,對驅除濕熱和排出體內毒素均有很大的幫助。
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