喜歡挖鼻孔的人注意了！容易感染這種疾病

挖鼻孔這個習慣，很多人都有，可以說是「人之常情」。一項調查問卷表明，91%的人坦誠自己挖過鼻孔，其中2%的人每小時都要挖一兩次。更極端的調查對象：挖鼻孔的癖好已經影響到日常生活。挖鼻孔除了不雅觀，這個習慣還有可能危害到身體健康。近日，英國科學家在《歐洲呼吸雜誌》上發表了最新研究，首次證明：肺炎雙球菌可以通過用手指挖鼻孔傳播。挖鼻孔，易增加罹患肺炎的風險。

鼻孔在面部三角區，易感染病菌

我們的雙手每天都摸手機、摸電腦，或者摸其他的工具，容易布滿細菌，加上鼻腔黏膜非常脆弱，經常挖鼻孔可能導致鼻黏膜破損，手上的細菌乘機侵入。即使沒挖破鼻黏膜，也會降低了鼻腔的防禦功能，長久刺激會引發感染。

此外，鼻子處在臉部三角區，與眼上、眼下、雙耳的靜脈是連在一起的，能夠直通大腦，如果炎症擴散，可能導致「海綿竇血酸形成綜合症」，死亡率極高。

挖鼻孔還有這些風險

1、易引發鼻炎、鼻竇炎：經常挖鼻孔，鼻粘膜遭受機械性刺激，容易引起鼻內炎症。

2、損傷鼻毛：鼻毛是阻擋灰塵和病原體進入人體的最後一道屏障。此外，修鼻毛可以，但是拔鼻毛，易使毛囊發炎。

3、鼻腔出血：鼻黏膜有豐富的毛細血管，手指頻繁、用力地摳挖，很容易使其受損或出血。

4、鼻腔腫瘤：鼻粘膜長期遭受刺激，還會引發腫瘤，比如良性的有鼻腔內乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、纖維瘤，惡性的就是鼻咽癌。

5、肺炎、癤腫：人的指甲縫裡會攜帶細菌，挖鼻屎時很容易把細菌帶入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，誘發鼻前庭炎、癤腫等，也有造成呼吸道疾病的風險。

「溫柔」一點，正確清理鼻孔

1、流水沖洗鼻腔：沒條件去診所洗鼻，沒關係，每天早上洗臉的時候用溫水沖洗鼻子就行。

2、用棉簽或紙巾清理鼻孔：棉簽用溫水或生理鹽水蘸濕，紙巾搓成小條，轉動清理。

3、用油性物質濕潤鼻腔：秋冬鼻孔容易乾燥，塗抹紅霉素軟膏之類的油性物，可以起到濕潤和清理的作用。《歐洲呼吸雜誌》還指出：全球每年大約有130萬名5歲以下嬰幼兒死於肺炎球菌感染。就算是大人，很多人也無法「控制」不去挖鼻孔，抵抗力差的小孩更容易感染。平時可盡量提醒下小孩的挖鼻孔習慣，或者每天早上給小孩用清水清洗。感染並非必然，抵抗力強的鼻友畢竟很多，但也須注意日常生活健康。

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