太難防！這招在野球場簡直無解…

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大家好，我是技巧君，

拋投，是後衛必備的一個技能，

在突破到禁區附近遇到防守時，

通過單手上拋的方式調高投籃弧線，

從而躲避封蓋的一種進攻招式！

一個很無解的招式，

如果能練一手差不多的拋投，

在野球場打半場真是穩的一Ｂ，

能氣的對方牙痒痒，

接下來我們就來學學！

解析環節

首先我們持球往內線突 ，

行進間收球右腳往前跨出一步！

隨後左腳再往前跨出，

同時發力起跳，

就可以直接拋投出手了！

注意在起跳上升到一定高度時，

從下往上的手臂推力，

還有手腕和手指的撥動力量，

把球送進籃筐！

這樣才可以保證，

出手時的高度和穩定性！

起跳時我們盡量垂直起跳，

提高出手的空間，

避免遭到防守人封蓋！

最後，

拋球的弧度應該要高一點，

既可以避開防守者的手，

又可以讓球更容易空心入網。

這招的關鍵在於多練，

基礎的東西就是熟能生巧，

沒有捷徑可走！

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