從137斤到92斤，胖妹變瘦後完全認不出，網友：太勵志了！

現在很多的妹子嘴巴上面嚷嚷著要減肥，吃起來的時候又管不住嘴。可是說是一個十足的矛盾體。但是下面這位妹子就是減肥成功的例子，從剛開始的137斤瘦到現在的92斤，大家趕緊學起來吧！

這是女生體重137斤的時候，本來身材還比較高的她因為體重的原因，看起來是矮胖矮胖的。瘦了之後再次看到自己的照片，連自己都嫌棄了，並深刻的感受到了：女孩子真的不能胖，不能不精緻，甚至看到自己都會覺得噁心。不知道大家有沒有這樣的感受呢？

女生還坦言到：曾因為自己的身材，一度的不自信，不願意拍照，每次都是強顏歡笑來著，在穿衣打扮上面更加的心痛，每個女生都有一顆愛美的心，穿不到自己喜歡的衣服是多麼的難受，最讓人心累的就是爬樓梯了，那麼挫敗感覺得自己很無用。或許正是因為想要變瘦的心一直支持著女孩，她就真的下定了決定減肥。

該開始什麼方法都用了，比如說跑步，節食，減肥藥等等，瘦的效果不明顯，但是沒有放棄，最後自己不在節食，而是調整了飲食習慣，並安排了合理的運動時間，因為長時間的運動心臟會受不了，一日三餐吃素，嚴格的控制，每周三次跑步，每次1-2小時，再就是一些小的細節了，不如晚上不吃東西，飯後站立等等，如今體重92斤，成功的瘦掉了45斤，瘦身前後完全認不出來了，可以畫美美的妝，穿自己喜歡的衣服。所以胖妹們趕緊動起來吧！網友羨慕：太勵志了！從137斤到92斤，胖妹變瘦後完全認不出，網友：太勵志了！你們覺得呢？

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