醫生坦言：都市白領患子宮肌瘤，與這4個因素脫不了關係

子宮肌瘤是子宮疾病中常見的一種，是女性生殖系統內的最為高發的腫瘤，是由於肌細胞增生而導致的。子宮肌瘤癌變的幾率不大，但並非是無害的，比如它會引起月經出血增多，經期延長或縮短，疼痛，白帶異常等會給女性身心帶來非常大的傷害，甚至造成不孕不育。

都市白領是一群衣著光鮮亮麗，工作很拼收入很高，年輕有為前途無限的這麼一群 優雅知性的女人，但是這麼一群女人卻是子宮肌瘤的高發人群，這其實跟她們的三個習慣有很大的關係。

醫生坦言：都市白領患子宮肌瘤，與這4個因素脫不了關係！

1.壓力大

都市白領每天工作忙忙碌碌，亞歷山大，天天失眠。而且伴隨長時間高強度工作很可能工作沒有階段性成果，壓力大；長期從事重複性工作，枯燥乏味壓力大；工作與職業興趣嚴重衝突，會引起不良職業心理狀態，壓力大。壓力大會導致身體內分泌出現問題，容易催生子宮肌瘤。

2.久坐不動

大多數女性都市白領，都是蜷縮在小小的格子間，久居辦公室，偶爾的腰酸背痛也許無需在意，但是時間長了坐著不動，會使盆腔長時間處於淤血狀態，導致附件和宮頸的血液循環不暢，從而誘發子宮肌瘤。

3.塑身衣+動物性荷爾蒙食物

都市白領為了維持自己的形象，一言一舉都是得體大方的，首先外在形象上就要付出很多代價，比如塑身衣，讓女性變得更性感，是白領的必備神器，女性腹腔內有子宮、卵巢、腸、胃等重要器官,長時間穿塑身內衣會使身體活動受限、肌肉緊繃,在一定程度上阻礙了腹部血液循環和內臟供氧,導致子宮、卵巢受壓迫，而誘發子宮肌瘤。而都市白領為了維持自己的美麗，每天化妝，化妝品選擇不當或是人為的補充雌激素，吃動物性荷爾蒙食物，比如魚卵和蟹黃以及蜂王乳等，影響了體內的荷爾蒙的平衡，也刺激了子宮肌瘤的增生。

4.大齡剩女

都市白領在職場打拚，很多時候就顧不上成家，熬著熬著就成了大齡剩女，高不成低不就。據專家介紹，不婚不育的女性得子宮肌瘤的幾率很高。女性的生育機能是天生的，要遵循這種正常的生理現象，才能保證身體的健康。

那麼都市白領怎樣預防子宮肌瘤呢？

1.定期婦檢

都市白領可不要以為子宮肌瘤只是中年婦女的專利，使得自己肌瘤的預防意識比較低，女人是需要定期做婦科檢查的，可以及時發現肌瘤的生長。

2.多吃玉米

玉米中含有豐富的硒和鎂元素，是人體重要的微量元素，同時也是防癌的重要物質，當硒元素與體內的維生素E結合的時候，能有效的起到防治乳腺和子宮肌瘤的目的，而鎂元素被人體攝入之後能有效的抑制體內癌細胞的生長，並且能促進腸胃的蠕動，使得體內的廢物及時的排出體外，從而達到預防癌症和肌瘤的目的。

3.做好私處清潔

做好個人的私處衛生工作，要養成內褲天天換，天天洗的習慣，經常放在高溫燙洗消毒，盡量少使用衛生護墊，經常使用衛生護墊容易使私處潮濕，而導致婦科炎症的發生，婦科炎症容易導致子宮肌瘤的發生。

4.少吃高脂食物

研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

以上圖片均來自網路

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