原標題：順產時有一種疼，叫做你越害怕越疼！

一提到順產，相信很多人腦子裡冒出來的都是一個字兒：「疼！！」

但是還有一種叫做，「你越怕，就越疼」！！

面對相當於十級地震的痛感，人的身體會啟動一種自我保護機制，也就是會分泌一種名為「內啡肽」的激素，這可是個好東西，它是一種天然麻醉劑，能幫助寶媽減輕痛感。

然而恐懼卻會抑制內啡肽的分泌，寶媽越害怕，肌肉就越緊張，分娩的速度就越慢，孕媽需要承受的痛苦就越大，於是這就會陷入一種「恐懼——緊張——-疼痛」的惡性循環。

所以寶媽們在分娩時，一定要儘可能放鬆心情。

作為新手麻麻，很多寶媽會提前了解順產的過程，面對順產中可能出現的各種問題，寶媽對順產也就有了認知誤區，在分娩時徒增恐懼。

所以減少分娩恐懼的第一步，就是先跳出這些順產誤區大坑！

1

順產時寶寶的頭部受擠壓

會影響智商？

智商和順產並沒有什麼關係好嗎。寶寶在經過產道時，為了防止腦組織受壓，顱骨會自動適應產道環境，所以擔心順產影響寶寶智商完全是沒有必要哦。

順產不僅不會影響寶寶智商，還有利於寶寶健康。寶寶經過宮縮陣痛的擠壓，觸覺、本體感覺功能發展較好，肺和口鼻里的羊水和黏液會被擠出來，不容易得濕肺， 還有可能降低新生兒窒息的發生率。

而剖宮產的寶寶未經過擠壓這一關，相對來說免疫力會降低，將來患呼吸系統疾病的概率，比自然分娩的寶寶要高一些。

2

順產會導致陰道變鬆弛

影響啪啪啪質量？

部分經陰道分娩的寶媽可能出現暫時的性功能下降，這主要有以下幾個原因：

①分娩後體內性激素水平驟降，提不起性慾；

②分娩時陰道壁神經受壓，導致性刺激敏感度降低；

③寶媽要哺乳、哄娃，過於疲勞。隨著身體復原，性激素水平恢復到原水平，性功能也會隨之恢復正常，寶媽們就又能愉快地啪啪啪啦。

3

如果順產不成轉剖腹產

還要受二茬罪？

有的寶媽擔心自己生產時力氣不夠，順轉剖，受二茬罪，因此一開始就選擇了剖宮產，其實力氣與體質不是絕對成正比的，子宮收縮是生理性、規律性的收縮，分娩動力神奇而巨大，寶媽們要對自己有信心，只要有順產的條件，就要給自己順產的機會。

二茬罪的確存在，但發生率比較低，僅占 5%~10%，因此，寶媽們千萬別輕易放棄順產哦。

4

順產太疼了無法忍受

不如剖宮產輕鬆？

有的寶媽認為自己生太疼了，簡直無法忍受。剖宮產用了麻醉藥既不疼，母子又平安，多好啊！

其實，剖宮產由於麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但在某種程度上存在一定的風險，如麻醉意外；若膀胱充盈或腸道脹氣，手術稍有不慎便易傷及膀胱或腸管；術後媽媽出血和產後感染率都較高；還可能引起腸粘連、子宮內膜異位症等。

很多順產的寶媽生完寶寶後當天就可以下地，而剖腹產的寶媽則因為傷口必須在床上多休養幾天。所以說，順產的疼痛是在分娩的過程中，而剖宮產則是在分娩後。

5

順產後身材不易恢復？

聽說順產會改變骨盆結構，產後小蠻腰的身材一去不復返？其實順產時，寶媽打開、擴張的是宮頸，而不是骨盆，寶寶出生後 1 個月左右子宮就會在收縮肌的作用下復原。

雖然在孕期， 為了順利分娩，寶媽的體內激素水平的變化會使連接骨盆的韌帶鬆弛，不過這與分娩方式無關。因此，順產是不會影響體形恢復的哦，管不住嘴、邁不開腿才是身材的殺豬刀。寶媽們只要在「卸貨」後

堅持母乳餵養、合理進食、適當運動，一定能恢復到以前的火辣身材。

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