枕頭裡偷偷塞了2斤大豆，一個月後，身體發生變化

妻子給老公枕頭裡偷偷塞了2斤大豆，一個月後，身體發生變化

大豆在生活中很常見，而且作用很多，大豆中富含磷脂是一種天然營養活性劑，是建築聰明大腦的重要物質。大豆蛋白能增加大腦皮層的興奮和抑制功能，提高工作效率。大豆磷脂對人體器官有很好的保健效應。目前醫學家們從大豆中提取出夾的一種類似異類黃酮的物質，被稱作駐顏、護顏的健康使者。大豆皂苷具有抑制腫瘤細胞生長的作用，還可以破壞腫瘤細胞膜的結構或抑制DNA的合成。豆中所含的植物固醇進入人體後，可降低膽固醇，不僅可抑制結腸癌，對防治心臟病也有好處.

大豆含植物性蛋白質，有「植物肉」的美稱。大豆含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素是我國居民膳食中優質蛋白質的重要來源。而且富含穀類蛋白質缺乏的賴氨酸，是與穀類蛋白質互補的天然理想食品。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經機能和活力。多吃黃豆有助預防老年痴呆症。黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。

妻子給老公枕頭裡偷偷塞了2斤大豆，一個月後，發現好處很多，大豆中的蛋白質，有助於緩解沮喪、抑鬱的情緒。而且大豆可以起到按摩的作用，緩解失眠，還可以改善一天工作後的勞累疲憊。

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