風寒感冒,用它泡水喝,比薑湯還好用!
感冒了,
用它泡水喝,比薑湯還好用!
紫蘇葉泡水治感冒
紫蘇是我們燉肉燉魚時常用的香料,
也是一味作用廣泛的中藥。紫蘇葉味辛性溫,具有解表散寒,行氣和胃的功效。
因淋雨或受寒不停打噴嚏、噁心、嘔吐的人,可以用紫蘇葉3-10g左右,放入沸水,浸泡一分鐘,等不燙口時,喝上一杯。祛風寒、防感冒、止嘔吐,功效強大,比薑湯還好用。
需要注意的是:
紫蘇的根莖沒有外散風寒的作用。其次是紫蘇發汗的作用比較強,如果是泡水喝,要掌握好劑量一般在3-10g左右。如果有怕冷明顯的孩子,可以和生薑同用有更好的效果。
紫蘇的其他功效
1
散表寒
紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,惡寒、發熱、無汗等症,常配生薑同用;如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
2
行氣寬中
紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。
3
行氣安胎
紫蘇葉能行氣安胎,常配砂仁、陳皮同用,治療妊娠惡阻、胎動不安。
4
解魚蟹毒
紫蘇辛溫,能解魚蟹毒,中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服,或配合生薑同用。
蘇葉的選購
紫蘇葉葉片多皺縮捲曲,完整者展平後呈卵圓形,
長4至11厘米,寬2.5至9厘米,先端長尖或急尖,基部圓形或寬楔形,邊緣具圓鋸齒,兩面紫色或上面綠色,下表面有多數凹點狀腺鱗,葉柄長2至5厘米,紫色或紫綠色,質脆。
嫩枝紫綠色,斷面中部有髓,氣清香,味微辛。野紫蘇葉片多皺
縮,完整者展平後葉呈卵形,長4至7厘米,寬2.5至5厘米,葉兩面綠色,暗綠色或帶紫色協定緣具圓鋸齒。
紫蘇食用注意事項
由於紫蘇葉對腸胃有一定的刺激作用,胃腸道不好的人最好不要空腹喝,可以在飯後飲用,或喝紫蘇水之前,先吃幾塊餅乾。
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