妹子cos日漫少女，用腳玩平衡球，自稱能緩解疲勞！

接觸過健身的小夥伴對於平衡球一定都很熟悉，這種球也叫做健身球。雖然在國內的健身房中很少有人使用，但是在日漫中，平衡球可以說是少女們的寵兒。

日本有一位網紅小姐姐就cos了日漫中的少女，並且切身實地的感受一下平衡球的魅力。不得不說這位小姐姐擁有一個coser的極高素養，隨意的一坐便和動漫中的場景一般無二。

雖然這種健身球看起來非常非常簡單，但是想要在上面保持平衡是需要人對於自己的身體有著極強的掌控力才可以的。這位小姐姐在剛剛嘗試這個健身球的時候就感到非常難以操控。

在這位小姐姐用腳玩健身球折戟沉沙之後，便嘗試了趴在球上。平衡球的材質普遍都十分柔軟，這位小姐姐表示躺在健身球上能夠緩解疲勞，非常放鬆身心。

可能很多小夥伴都認為，女生平時的時候只要足夠可愛，好看就足夠了，鍛煉身體則是男生的專利。但是事實上，女生堅持健身也可以幫助自己獲得更好的體態，而平衡球就是一個非常合適的健身夥伴。

不過即使是難度和訓練強度都比較低的健身球，在使用和鍛煉的時候仍然要注意安全。因為如果沒有足夠好的平衡性，很有可能就會像這位小姐姐一樣摔倒哦！健身為的是獲得更加健康的體魄，所以安全是一定要擺在第一位的哦~

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