碳雲智能黎浩：在數字生命的管理下，選擇更好的自己

日前，國內精英職業發展平台獵聘主辦的「顛覆·Pick」深圳站，在深圳市前海萬科國際會議中心盛大開啟。活動現場，碳雲智能聯合創始人兼CIO黎浩圍繞「選擇更好的自己」主題進行分享。

以下為碳雲智能聯合創始人兼CIO黎浩演講實錄：

感謝獵聘邀請參加今天的顛覆大會。我今天講的題目是「選擇更好的自己」。這次大會選擇了PICK這個主題詞，我非常喜歡。顛覆需要做出選擇，生命科學就是在選擇更好的自己。 「PICK」這個詞，有挑選和被選的兩種意思在裡面，有主動，有被動。「PICK」自己，成為更好的你。

在「顛覆」和「選擇」這兩個詞之間，有個重要的環節是「認知」——認知改變。我們可以回顧下人類歷史上重要的顛覆時刻，當大家都認為「地心說」是對的，地球是平的時候，有一個人跳出來說太陽才是宇宙的中心，於是他被燒死了。這個人叫布魯諾。當然，後來大家知道了「日心說」其實也不對。對於人類進化的歷史進程來說：改變認知，選擇相信，才可能去顛覆。

那麼生命科學是如何去顛覆、認知和選擇的呢？我們今天說顛覆，一定是革命性的技術進步。歷史上，當時當地看起來的重要時刻，如果拉到人類歷史長河裡，就顯得不是特別重要了。唯有科技發展、革命性的技術進步才是顛覆的起源！前兩百年大致是物理科學的進步，從經典物理到相對論，到量子物理。上世紀末一直有一個說法：21世紀是生物學的世紀。（這曾經忽悠了上世紀80年代後的很多人考生物系，畢業後很多人找不到工作。）那麼，生命科學是不是這個世紀最偉大的顛覆性、革命性技術進步？

大家看下這段字母，有誰知道這什麼概念嗎？

能答上來肯定是學過生物。那麼看看第二列的數字，大家更糊塗了。這段字母和數字，大家不知道前後是什麼關係。我給大家解釋一下，CAG是基因的鹼基。在人體4號染色體上，這樣的CAG編碼如果連續出現39次以上，人會在66歲會得一種非常致命的病。幾乎是命定的，40次就是59歲出現，41-54，42-37、50-27歲。這種病叫「亨廷頓氏舞蹈症」，典型發病表現是：智力下降、四肢震顫、深度抑鬱、妄想症、腦死亡……

這就是人類基因組計劃給出的這個世紀最偉大的顛覆性技術。那麼基因組是什麼呢？基因組是一本書，全書23個章節，每章是一對染色體，每個章節包括幾千個基因故事，每個故事由不同段落組成，稱位「外顯子」，段落之間是插播廣告，名為「內含子」，每個段落由詞語組成，叫做「密碼子」，每個詞語由字母構成，叫做鹼基。鹼基由四個字母組成：A、T、C、G。人類第一次把鹼基數字化的過程是2000年的6月份，給30億個鹼基做了一個草圖，印成書、摞起來，佔地一立方米。地球上所有的有機生命都以「碳」為基礎，碳基的生命通過測序被數字化。

數字化的生命可以被網路化，更多生命數據的連接，才能找到人類生命共性特徵，以及特異性表達，「雲」構建了互聯網連接，聚集了集合數據。「智能」代表了計算解讀的能力，生命即演算法，數字生命需要依賴人工智慧演算法，才能不斷解讀生命密碼並發現新知。「碳」、「雲」、「智能」代表了生物科技（BT）和信息科技（IT）的前沿方向，BT和IT的融合創新，就是本世紀最偉大的技術進步。

21世紀生命科學在計算科學的催促下，終於拉開了顛覆性創新的大幕！

認知是什麼，剛才獵聘CEO戴科彬講了重構，其實，認知就是重構對世界的理解。剛才說了這麼多數據，基因組數據只是多組學裡面一種類型的數據，除了基因組，還有代謝組、腸道微生物組、表觀組等等，此外，還有可穿戴設備的數據，醫學影像、生理生化的數據。上述數據再加上時間的序列，數據量非常龐大。全息全景記錄生命數據將有4個T到10個T左右的數據量。

我們要重新認識自我。我不知道現在的高中歷史課本怎麼講的，我上學的時候，書上講中國人的祖先是元謀人，考古化石證明，勤勞勇敢的「中國人」早在170萬年前就生活在這片土地上。所以我們都是元謀人的後代。

現在科技要改變你的認知。地球上現存所有70億人都是7萬年前開始從非洲走出的智人的後代。我們都是非洲人的後代，為什麼我們和非洲人長得不像？那就是進化選擇的結果。DNA測序驗證了現代人類的單一起源和走出非洲的遷移路線。挖出的化石在這兒，怎麼說不是呢？是，中國原來也有類人猿，在進化當中那批人已經被消滅了。你和非洲人差距沒有那麼大，你和歐美人差別也不大？是不是顛覆了認知？

信息不對稱會產生什麼？小時候我們可以看到很多孩子打針吃藥導致了耳聾。醫生給你吃藥不多，給他吃藥不多，偏偏給我吃藥多放一點，於是我耳聾了？經過基因檢測發現是有些人的基因不耐受，碰到氨基糖甙（抗生素類）藥物就會導致耳聾。現在大多數新生兒都會做耳聾基因檢測。這個有嚴重後果的信息，當年不光你不知道，醫生也不知道。信息不對稱會產生愚昧。那麼，信息爆炸又會什麼樣，我們得到了30億個鹼基的排序結果，有這麼多組學研究，我們掌握這麼多數據，信息太多怎麼辦？於是產生了焦慮——聽誰的，誰說的對？信號和信噪同時存在，我們該如何去探明？

我們都聽過盲人摸象的故事，摸到鼻子說像繩子，摸到腿的說像柱子，等等。寓言批判的是片面看待事物。其實從今天認知角度看，人類可能認知世界的唯一有效辦法就是盲人摸象，你看到世界永遠只能是一個片段或一個側面，也許拼起來可能是全景，但是人類的已知領域遠遠小於未知領域，永遠所做的工作是盲人摸象。這個摸，是Fell，而不是 Touch。其實，在一定程度上講，關閉了你的所有感官，你不是眼睛看、也不是用手摸，你是去感知，你去感知這個世界的時候也許會有一個接近全景圖呈現。很有意思，改變你的理解也是認知的起步。

計算生物學是用計算機的方法來解讀生命科學。我們知道蛋白、代謝，知道這麼多組學，我們用機器學習、人工智慧的方式來尋找的答案。

我們希望把數據管理的權利還給人本身。因為你每天獲得各種各樣的信息，你的數據也每天被散播出去。你今天來停車到停車場，你買東西、你刷卡，所有的信息將被獲取、被監控。但是你有沒有認真地觀察、記錄過你自己身體的信息呢？這種信息對你來說是不是最重要的呢？你從哪兒去獲取這樣的信息？這樣的信息獲取了能用嗎？其實值得我們大家認真思考的。

身體天天在給你信號，這些信號給你的疾病、健康、生活起到很重要的提示作用，但是你從來沒有得到過它，也從來沒有去使用過它。我們去醫院檢測的時候數據拿到過嗎？如果說DNA的數據更重要，你想知道嗎？你有手段知道嗎？可能我們現在都沒有。未來我們要做的事情把數字信息，這種數字管理的權利還給你自己。你有能力有權利去讀懂，去應用到你生活中，去管理你自己的健康。

最後是「選擇」，我們選擇決定了我們的未來。你知道這些數據，了解了科技進步，你是否能夠去做好在數字生命的管理下找到更好的自己呢？

我們身邊有很多健康的威脅，1980年作為中國人成年人糖尿病發病率只有6.7%，到了2014年，這個數據超過了12%。還有30-40%的人處於有前糖狀態。也就是說，在座的各位大概有一半人是糖尿病或者準備得糖尿病。有70%的人準備過勞死，76%的白領亞健康，慢性病患病率以達到20%，死亡數已佔總死亡數的83%，中國的22%的中年人死於心腦血管疾病。中國40年經濟高速發展，發生了什麼？我們吃太多了。40年里，我們吃飽了，超量了，糖尿病也就找上你了。

什麼是你的選擇？如果人的壽命有一個限度，大概是120到150歲。怎麼算出來的？一般來講，哺乳動物的理論壽命是生長周期或性成熟期的7-8倍，那麼就是120歲到150歲。人從出生到死亡的漫長曆程裡面，基因是起點，也是基礎因素，我們的健康和疾病，更多是生活行為、醫療條件、社會環境等因素共同作用的結果，遺傳基因所佔的比重大約佔15%，其餘的都是你自己的選擇。你每天的飲食、每天的運動、每天的情緒，代表你每天的攝入、消耗和情緒的干擾，你每天的選擇決定了你今天長成什麼樣子。

所以，如果你想活得更好，我們會在圖中打星號的點上看到，那是一個記錄點，在那個點上用我剛才說的數據準確描述你，我們可以擬合出你未來生命的走向，預測風險，給你選擇項，你準備往哪兒走？往上還是往下，有什麼樣的方式可以干擾你。這比一次性檢測更重要，監測你的數據比一次性診斷更重要，你了解本源的數據比治療更重要，你可以做預防。所以，其實你的選擇依賴於自己的覺醒、認知和自我管理。

這些數據從哪兒來呢？我們做了一個平台叫「覓我」。這是一個APP，除了做檢測，還做了智能硬體監測，你能監控你的數據，獲取自己的數據，把自己的數據還給你本身，掌握自己的數據。掌握你自己的數據幹什麼呢？個性化地定製健康管理的解決方案。

每一個人都是獨特的，我們從小時候經歷了很多補鈣的過程，我兒子11歲了，小時候廣告里說一定要喝藍瓶的鈣。我的小女兒2歲，現在沒有人忽悠喝藍瓶的鈣了。上世紀70年代末80年代初，全國流行喝紅茶菌，每家弄一大茶缸子泡紅茶菌喝。你們可能都不知道吧？現在，很多媽媽在生孩子前知道要補葉酸，但大部分人不知道30%的人直接補（斯利安）葉酸是補不進去的。你知道嗎？不知道吧。許多疾病，在人群中百萬分之一的發病率，基因檢測會給出一定的概率，提示風險，但具體到每個個體來說，不是0就是1。

我們希望用數字化來精準預測和監測各項生命指標，用個性化的解決方案來指導你，重塑你的健康。剛才我們講到40年以來，中國人最主要的問題是吃多了，那麼怎麼辦呢？不吃或少吃就行了，就能解決問題。諸位，今天晚上回去不要吃了（笑）。

因為人的DNA是為飢餓設計的，人和猴子在600萬年前分開，人類能吃飽的歷史也就近1萬年前的事，是因為在那個時間，人類開始馴化了牲畜和穀物，有了畜牧業和種植業，人才有可能穩定地獲得食物。在此之前，你只能忍飢挨餓去追趕獵物，只能等待果子成熟才能採集。同時，一旦遇到好吃的，DNA就會指示你多吃一點，儲存起來以備不時之需。但這40年，中國人滿足溫飽之後，每一頓都是美食，高糖高熱，幾乎沒有不時之需的時候，我們獲得了過多的糖。現代人的代謝性疾病大部分跟飲食中過多的糖相關。那麼結論是什麼呢？科學研究認為：飢餓有可能是現代人唯一有效對抗衰老、延年益壽的方法。碳雲在兩年前啟動了一個精準斷食的項目，研究在七天完全不吃東西的情況下，會發生什麼？和國外的科學家限制飲食的研究一樣，我們得到了很多研究的成果，前後對照的數據，非常有意思。

隨著生命科學和計算科學的顛覆性創新融合，在座的各位，我們都可以期待活到、甚至活過100歲。但前提是我們要擁抱科技的變化，改變自己的認知。只有將數字化生命掌握在自己手中，才能做出更好的選擇，遇見更好的自己！謝謝大家。

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