「鼻出血，吃蓮藕」，這個食療辦法你知道嗎？

常流鼻血卻不及時治療，會對身體產生不好的後果，會造成鼻黏膜萎縮、甚至因為失血過多，引起貧血、記憶力減退等。所以，今天我給大家介紹一種專治流鼻血的食療辦法----「鼻出血，吃蓮藕」。

中醫認為：常流鼻血跟肺熱有很大關係。《外科正宗》中說：「鼻中出血，乃肺經火旺，迫血妄行，而從鼻竅出。」意思就是說，鼻出血的原因是因為肺火旺盛，這火一旺，就會讓血液流速加快，血液容積增多，從而使血從脈管裡面溢出來，這肺部火旺，這血就容易從肺部開竅的部位——鼻子中出來，形成鼻出血。

這蓮藕能夠去除肺熱，還能夠止血，對鼻出血有很好的效果。《本草綱目》中記載：治鼻衄不止，藕節搗汁飲，並滴鼻中。蓮藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，藥用價值相當高。咱們民間就有「新采嫩藕勝太醫」的說法。蓮藕中含有豐富的維生素K，維生素K具有收縮血管和止血的作用。

您可以榨蓮藕汁吃，把蓮藕切成小塊，放進榨汁機中，榨出蓮藕汁，加上蜂蜜或者白糖飲用，同時用蓮藕汁滴鼻子，外用和內服，止血的效果會更好。不過蓮藕性涼，脾胃不好，或著正在拉肚子，您就不要生吃蓮藕了，最好是把蓮藕煮熟了吃，生食蓮藕涼血散淤止血，熟食則滋陰養血止血，長久鼻出血，就可能貧血，吃煮熟的蓮藕，正好能夠養血止血。

另外特別提醒您，如果要止血，可別把蓮藕上的藕節去掉了，藕節止血的效果最好，您可以用藕節六、七個，搗碎煎煮半個小時，煮好後，去掉藕節，加些紅糖用，止血效果更好。

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