只需簡單幾步,就能在家吃上炒餅絲,就不用在去外面吃了!
美食
11-04
包菜素炒餅
配料:
餅絲 400克、捲心菜 1小棵、蔥 1段、蒜 4瓣、八角 2瓣、醬油 2大勺、米醋 2勺、香油 少許
烹飪步驟:
1.包菜洗凈切成細絲
2.餅絲抖散
3.蔥切碎
4.蒜切成末
5.取一半的蒜碎加入米醋和香油調勻備用
6.鍋內加油小火入大料炸出香味撈出不要
7.下蔥、蒜碎炒出香味
8.倒入包菜絲翻炒均勻
9.烹入米醋炒勻
10.下入醬油炒勻
11.加入適量鹽炒至稍微打蔫
12.把餅絲抖散蓋在包菜絲上,加蓋小火燜2分鐘
13.2分鐘後用筷子挑散餅絲和菜拌勻
14.沿鍋邊澆入碗汁
15.拌勻即可食用
烹飪小貼士:
炒餅可以補充維生素 炒餅富含維生素c,可以為機體補充維生素。 治療失眠 炒餅的原材料性平,味甘,對於睡眠不佳、多夢易睡等狀況有著很好的調理作用。要想讓素炒餅好吃味道足,這兩個重要的調料就是蒜末和薑末,而且只需在鍋鍾翻拌均勻就成,不要加熱時間太久,否則就失去了香味; 圓白菜加了鹽之後易出湯,所以一定要大火翻炒,餅絲也不宜時間太長,要不然就糊化了,影響了口感; 素炒餅用圓白菜絲、綠豆芽來炒,口感脆爽; 出鍋後可以在餅絲中加入香醋和辣油,吃起來更香。
大家喜歡吃炒餅嗎?