燉雞湯的好方法，提神更滋補！
美食
11-04
參須的人蔘皂苷等活性成分含量高，且經濟實惠，是日常進補的絕佳食材，很適合日漸寒涼的深秋初冬之際。今天湯先生用人蔘須給大家做兩道湯，
參須雞湯
溫暖滋補、益氣安神；
參須黑飲
香甜可口，更能
提神醒腦
，工作、學習困了累了，喝上一碗特別有效！
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燉雞湯暖胃滋補，做飲品提神醒腦
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老話說「春夏養陽，秋冬養陰」，歷經暑夏的損耗，秋季飲食應以滋陰、潤肺、去燥、補氣為原則。吃對這些食物，養生事半功倍！
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00道家常菜輕鬆學
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