失眠的你請正確服用安眠藥

大部分失眠患者，自行服用安眠藥。但是我們要知道失眠有時只是表面現象，真實的病情可能是抑鬱、焦慮、情感障礙甚至是精神分裂等，使用安眠藥需對症治療，要積極尋找失眠的原因。如不針對基礎疾病治療，單純的服用安眠藥，最終往往會掩蓋病情，造成病情惡化。

患者該不該服用安眠藥、服用多少安眠藥，都應該在精神科醫生的監測下服用，一定要遵循醫囑，大劑量服用將產生依賴性。在醫生的監測下，小劑量服用安眠藥是比較安全的，沒有證據顯示小劑量服用安眠藥會給健康帶來危害。那些偶爾失眠的人，不要太過關註失眠這個事情，應轉移注意力，儘可能忽視它，可以很快走出失眠困境，太過關注反而會建中失眠癥狀。

使用安眠藥記得以下幾點：

1、蓄積中毒、過量中毒長期失眠的人單一用藥時間太久，或是自行加量導致超過安全界限；或者使用兩種或兩種以上安眠藥物，都會導致副作用的增加。

2、長期使用安眠藥，可產生耐受性和依賴性。患者服用一段安眠藥以後常常要加大劑量才能達到剛開始的催眠效果，並逐漸對藥物形成依賴出現戒斷反應。一但停葯病人會出現軀體和心理的變化。

3、長期單一服用安眠藥，容易使人記憶力減退認知能力降低，記憶力和智力減退。

4、服用安眠藥後的睡眠與正常睡眠不完全相同，病人往往有噩夢、定時早醒或白天嗜睡現象，會引起反應力、注意力的下降，對體力和精力的恢復均不利。

5、有的安眠藥可能使胎兒畸形，孕婦服用後還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

6、安眠藥經過肝臟分解，由腎臟排泄的，所以對肝腎功能必然有影響長期或過量服用可能損傷肝腎功能。

7、安眠藥會導致胃腸功能紊亂，如噁心、食慾減退，腹脹、便秘等。

總結：現在每年都有使用安眠藥物自殺、兒童誤服的報道。在醫院接收的自殺患者中，有很大比例為使用安眠藥物者。雖然安眠藥物安全範圍大，發生嚴重後果者少，但是也不能掉以輕心。因此我們應該嚴格加強催眠葯的使用管理，以防患者濫用亦或是誤用，提高患者用藥安全性，降低不良反應。減少藥物所帶來的不良影響。

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