每天睡前都玩手機？一定注意身體的這3種變化，肝臟變化早知道

隨著近年來我國科技的不斷進步，網路已經普及了我們的生活，現如今網路更是成為了我們生活中不可缺少的一部分。現在人們上網不需要再買電腦、安寬頻，一部手機就可以輕鬆解決了。

雖然隨著科技的發達，我們的生活比從前更加的方便快捷，但是手機網路對我們的誘惑力實在太大了，以至於現在很多人患上了「社交恐懼症」，而且還有的人會在每天睡前都在玩手機，嚴重的影響了健康。

如果你也每天睡前都玩手機的話，就一定要注意身體是否有這3種變化，它一直緊密的聯繫著你的肝臟！首先，手機中的輻射就不用小編多說了，睡前玩手機的人會導致視力大幅度下降，還會增加得青光眼的幾率！

其次，睡前玩手機會刺激大腦，使其變得興奮，因此很難入眠，就會導致經常熬夜。經過長時間的積累，你會發現你的皮膚狀態越來越差，去除皮膚本身的問題不說，肝臟的異常也會導致皮膚狀態變差！

最後一方面就是口腔的問題了，現在我們很多人都在飲食上養成了很不好的習慣，再加上睡前經常玩手機會導致生活作息紊亂，所以經過長時間的積累，會導致口腔內有異味產生，也就是我們說的口臭。這也從側面說明的肝火較旺，可以反映出肝臟的異常。

你也經常在睡前玩手機嗎？一定要注意身體這3方面的小變化，若是情況嚴重者，一定要及時就醫，畢竟生命不能重來！

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