女性有子宮肌瘤：常吃5種食物，使肌瘤慢慢消失，促進子宮健康！

對於女性朋友們來說，最難以啟齒的病症就是子宮上犯病了，於是不舒服她們也不敢說，病症只會越來越重，其實這沒有什麼好害羞的，如果因為不好意思耽誤了最好的治療時間，那才叫得不償失。而子宮上最可怕、最難治的就是子宮肌瘤了，這個病比較麻煩，而且任何聽起來帶「瘤」字的病都很可怕，其實不然，這個病症也有它天生就害怕的東西，是什麼呢？往下看！

1.怕芝麻。

芝麻對頭髮的作用大家都知道，吃了可以增強頭髮的柔韌性，更可以使它烏黑濃密，對頭髮來說它是比市面上所謂的有「增發」效果的洗髮水更有用的好東西，而且價格親民，吃法多樣，但是你知道嗎，它對瘤也有很好的抑制功效，能夠有效減緩它的生長速度，配合醫囑治療可以很快去除。也有朋友不愛它硬邦邦的口感，以及吃了後可能糊上滿口黑色不明物質的尷尬情況，小編建議大家可以磨成粉泡水喝，喝完後漱漱口即可避免尷尬，愛吃甜的朋友還可加幾勺蜂蜜調配口感。

2.怕花生。

花生作為一種極好的榨油作物，不但含有豐富的不飽和脂肪酸能夠補充人體所需物質，對瘤也有極強的控制作用，若不喜它的味道，可把它涼拌著吃，也可以煮進雜糧粥里，不過相對來說它比較難熟，要多煮一會。也可以有意識的買花生油來炒菜，也能達到補充它的目的。

3.怕瓜子。

看到這裡朋友們大概發現了什麼，那就是瘤最害怕富含油的食材，而事實也確實是這樣。閑暇時間和朋友聊天的時候、晚上看電視和家人討論的時候都可以抓一把瓜子吃，不但能解悶消乏，更能不知不覺去除病痛，著實是快速有利，不愛直接吃也可以買一些花生酥，這樣口味更多樣。

4.怕玉米。

玉米作為一種糧食作物，它對這種病也有很好的功效。除了抑制瘤之外，對失眠也有療效。吃的時候若覺得不方便，可以熟之前就把它剝下來煮進粥里，口感更鮮嫩甘甜。

5.怕瘦肉。

很多女性怕肥胖不愛吃肉，殊不知瘦肉的作用極大，對這種病有抑制和預防的功效。若覺得單吃瘦肉不好控制量，可以煮一些瘦肉粥，把瘦肉切成極細小的丁，吃起來比紅燒或者炒制口感更嫩，每天吃一碗即可，不可過多。

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