天冷易受涼，但受涼會感冒嗎？多年的疑惑今天一次性說清

天氣越來越冷，感冒的人也越來越多，往往這個時候總能聽到辦公室里，出現此起彼伏的咳嗽聲、擤鼻涕聲，去醫院裡掛水的人也不少。很多人因為來不及添加衣服，或者沒來得及換被子，導致了受涼，從而出現了感冒。那麼問題來了，患上感冒真的是因為受涼了嗎？

受涼咋回事

衣服穿的少、晚上蓋得薄、吹空調開窗等，都很容易讓身體受涼，我們的身體就會感到涼意。這種涼，所因為外界的溫差變化很大而導致的，如果在天氣寒冷之時，人們穿的衣服少，就會因為氣溫過低而受涼。一般受涼的表現多為拉肚子、打噴嚏、流鼻涕等。

感冒咋回事

感冒多發生在春秋季，冬季也比較常見，是我們日常生活中最常見的傳染病之一，屬於呼吸系統疾病。為何說感冒是傳染病呢？這是因為感冒是有病毒入侵到人體內部，當人在身體免疫力下降，抵抗力較差時，病毒開始躁動，讓人出現感冒的癥狀。

二者沒有聯繫

從上述解釋中看出，感冒並不是因為受涼了，而在於你有沒有接觸到病毒，不過病毒侵入人體後，不會馬上出現感冒癥狀，它會一直潛伏著，等人體的免疫力開始下降，這些病毒就會伺機而動，讓你鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。

受涼為何有感冒癥狀

既然受涼並不會導致感冒，那麼為什麼受涼之後，人體依然會有感冒的癥狀呢？這是因為溫度變化比較大，皮膚表層會感受到涼意，大腦中樞神經便會發出打噴嚏的指令，此時皮膚毛孔也會收縮，出現雞皮疙瘩。

三個部位別受涼

雖說受涼也不會讓你感冒，但是還是要避免著涼，尤其是身上的這3個部位。

第一肩膀，本身現代人就長期坐著，脖子、肩膀就不舒服，若受風著涼，肯定會更難受；第二肚臍，這個部位不用說，萬萬不能受涼，否則很容易拉肚子；第三腳部，天氣轉涼每天泡腳會緩解涼意。此外，還要多穿衣服、多喝熱水、保證睡眠。

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