寶寶身體健不健康，看看指甲就知道了！

自從當媽以後，大家的觀察能力就逐日見長。寶寶的耳鼻咽喉，手腳脖頸，不管身上的哪裡稍微有點小變化，媽媽一眼就能看出來！畢竟這些細節關乎寶寶的健康！

很多疾病都是有預兆的，比如：寶寶的大便、尿液、屁，就連小小的指甲也是可以看出寶寶的健康狀況的。今天小編帶咱們就來學習一下，寶寶的指甲狀況到底在告訴你哪些身體狀況的小秘密！

1.長倒刺，寶寶手痛娘心痛

健康預警：營養不均衡，缺乏維生素

倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，並不是大問題。如果用手去撕，會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

倒刺如何除？

1.指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

2.營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給小手塗上無刺激，含油脂的護膚霜；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

3.小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之後，把寶寶的手浸泡在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩！

2.白斑點，不要驚慌找對症

健康預警：蛔蟲，胃腸不適，貧血，營養不良，缺乏微量元素

寶寶指甲上有白點並不什麼大事，父母不必太過擔心。但父母不可忽視寶寶指甲上有白點的情況，及時帶孩子入醫檢查，確定病因，進行對症治療，以免影響到孩子未來的生長發育。

3.小凹窩，注意飲食早就醫

健康預警：濕疹等皮膚類疾病

如果寶寶指甲有小凹窩，甲板比較薄還沒有光澤，就去醫院結合全身情況來看一下，確診是否有皮膚類疾病。

此外，寶寶指甲凹窩，也可能是因為缺少鐵、鋅、鈣和維生素C、維生素B族引起。可以在寶寶輔食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，還處於哺乳期的媽媽需要特別注意營養，以保證母乳的質量。

4.半月深紅，關係心臟別大意

健康預警：貧血，心臟病

寶寶指甲的顏色常可反映寶寶的循環和營養狀況。甲半月出現深紅色，多是心臟病的徵兆；淡紅色多是貧血導致。

在發現寶寶指甲顏色異常後，最好到醫院作檢查；平時預防寶寶貧血，可以在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等。

5.顏色怪異，又黃又黑又嚇人

健康預警：真菌感染

寶寶指甲甲板變黃，可能是因為過多食用了含胡蘿蔔素的食物，也可能是遺傳導致的。但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

媽媽們平時要注意保持寶寶手部皮膚的清潔乾爽，與感染真菌的家人一定要隔離。如果不慎感染，削除病甲，外擦治療甲癬的藥膏，堅持一段時間就能見效。

6.指甲粗糙，挑食偏食要不得

健康預警：維生素B缺乏

寶寶指甲變得粗糙多是由於維生素B缺乏引起。

原因包括：

1、寶寶飲食長期以精製米為主食，不吃粗糧；

2、小兒因腹瀉、嘔吐等病引起維生素B吸收障礙；

3、長期感染、發熱、代謝旺盛，對維生素B需要量增加。

媽媽平時要給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養，可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

7.指甲薄脆，補充蛋白質是關鍵

健康預警：營養不良

指甲薄脆的現象可見於扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由於指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。

寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚、蝦等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康也必不可少，寶寶可以多吃動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等，以及香蕉、葡萄。

預防方式，寶媽只要記住兩點就夠了。

1.趾甲要剪得漂亮

給寶寶剪趾甲時，將趾甲的頂端剪成平直形，而不是圓形。

趾甲長度要超過皮膚，不要過短。

2. 腳得穿的舒服

寶寶身體長得快，塞不進去的鞋子就不要硬塞了。過寬鬆的鞋子，我也是不推薦的，鞋子太大，腳趾活動摩擦力大，也容易導致嵌甲。

寶寶的指甲出現這些問題，寶媽最好帶寶寶去看看醫生。

● 指甲上有小凹窩

● 指甲很容易折斷

● 指甲顏色明顯不對勁，甲板呈灰色、黑色等

● 指甲縱裂

● 指甲周圍的皮膚有紅腫現象等

寶寶的指甲也有一個成長的過程，自然成長中也免不了出現一些問題。有這些問題就算了，但是老有人給寶媽火上澆油，說這是寶寶缺某某元素了，變著法兒的讓寶寶查這吃那。我們花錢是一方面，關鍵是寶寶做檢查、吃藥遭罪啊。所以，寶媽下次再遇到說寶寶缺什麼什麼，必須得補什麼什麼的情況時，一定要先核查清楚，再做決斷。除了指甲，其他事情也一樣。

強調

家長們看完了記得多點留意你們寶貝的手指哦！如果一旦出現像上面所說的這些小癥狀，那就有可能是寶寶的健康出現小毛病哦！趕緊檢查，或轉給身邊的靚媽這些小資訊吧，好讓她們更能注意寶寶的健康問題哦！

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