胃一直脹氣，一直以為是消化不良，去醫院檢查，做了胃鏡，醫生說是膽汁返流。這是什麼病呀，應該怎麼治療？今日曾醫生來給大家科普一下，什麼是膽汁反流性胃炎，應該怎麼防治。

什麼是膽汁返流？

膽汁反流性胃炎是非常常見的一種疾病，正常情況下，膽汁是肝臟細胞分泌的，儲存在膽囊裡面，膽汁是脂溶性的，可以溶解脂肪、膽固醇，以及脂溶性維生素等物質，促進脂肪的吸收。人在進食以後，特別是吃了含脂肪和膽固醇的食物，會刺激膽囊釋放膽汁。正常情況下，膽汁從膽囊進入膽管，然後進入到十二指腸裡面，進入小腸，參與食物的消化和吸收，主要是脂肪的吸收。

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那麼膽汁是在十二指腸裡面的，為什麼會跑到胃裡面去呢？原來胃和十二指腸是連著的，正常情況下，胃和十二指腸連接的地方叫做幽門，幽門的肌肉會收縮，一般是只能形成單向活動，也就是說胃裡的東西可以進入十二指腸，而十二指腸的東西很少返流進入胃裡面。人在進食以後，達到一定容量，幽門會開放，讓胃裡面的食物進入到十二指腸。胃排空以後，幽門又會馬上關上，防止十二指腸里的東西返流。

但是，如果幽門功能不好，胃蠕動能力減弱，或者因為胃病，做手術把幽門給切掉了，這些情況下就會出現膽汁返流。相對於胃液的強酸性，膽汁是偏鹼性的，膽汁返流就會破壞胃粘膜的正常結構，導致胃粘膜糜爛，水腫，甚至潰瘍。患者就會出現腹脹，噁心，燒心，腹痛，食慾下降等不適。

膽汁反流應該怎麼治療：

經過我上面的講解，大家應該知道什麼是膽汁返流了，簡而言之，就是膽汁逆流進入到胃裡面了，導致胃炎，胃糜爛等癥狀。治療原則如下：

第一，可以口服促胃腸動力葯，促進胃排空，防止膽汁返流，例如莫沙必利，曲美布汀，嗎丁啉等等；

第二，胃粘膜保護劑，保護胃粘膜的，防止膽汁對胃粘膜的破壞，例如達喜，枸櫞酸泌鉀，潔維樂，硫糖鋁等等。

第三，規律飲食，清淡低脂飲食，少吃脂肪含量高的食物，例如油炸食物、肥肉、燒烤，動物內臟等等，低脂飲食可以減少膽汁的分泌。還要做到，不暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不抽煙等等。

第四，適量的運動。多運動，促進膽汁往下流動，避免膽汁返流。經常運動的人，很少出現膽汁返流。

大部分胃病都是三分治療，七分養，所以養胃很重要，一定要注意規律飲食，合理安排自己的作息，保持一個好心情，不要給自己太大的壓力。#真相來了#

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