癌症很「霸道」，常規檢查還不夠，還需癌症篩查，尤其是這三類人

從李詠的患癌去世，我們不難看出，現在的癌症猶如洪水猛獸，來勢洶洶，防不勝防，李詠每年都會做常規檢查，而且醫生還「戲稱」其有長壽體質，最後李詠還是走了，醫生的話也就成了「戲稱」，不過也足見癌症的隱匿性。我們每一個人都一定要提高防癌意識。

癌症很「霸道」，常規檢查還不夠，還需癌症篩查，尤其是這三類人！

現在很多單位每年都會組織員工進行體檢，普通體檢更多地關注心腦血管病、高血壓等情況，雖有小部分癌症還是可以查出來的，但是還有相當大的部分查不出來，因此，除了常規體檢外，還應該根據自身情況，有針對性地加做一些特殊的防癌檢查。只有這樣，才能更準確地掌控自己的身體狀況，及早發現疾病的苗頭，積極防治疾病。

哪些人需要重點做防癌體檢呢？

1.疾病高危的人群

這個是這樣的，比如你胃不好，有慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等慢性胃病的人就屬於胃癌高危人群，體檢就要重點做防胃癌的防癌檢查。而又比如你有肝炎，肝硬化等疾病的人就屬於肝癌的高危人群，就需要重點做防肝癌的癌症篩查，等等，就不一一列舉了。

2.長期壓力大的人

醫學研究發現的精神上的壓力會干擾免疫系統的正常機能，降低防禦外來病毒及自身體內細胞癌變的敏感度，由於壓力而導致癌症的罹患率大大提高。高層公務員、企業高管、演藝明星等精英階層作為社會和家庭的頂樑柱，責任大、工作壓力大、生活起居沒有規律，加上應酬較多，身體長期處於透支狀態，有些疾病已處於潛伏期，如出現癥狀再做檢查，可能為時已晚。因此應該每年做一次防癌檢查。

3.生活習慣不良的人

不良的生活習慣是造成身體虧損的一個重要因素，這類人群即便沒有出現癌症，等到一定的年齡也會出現不同的病症。比如說，過量吸煙並且煙齡較長的人，特別喜歡喝酒，並且經常喝醉酒的人，經常熬夜的人，另外還有不按照規定而濫用藥品的人。最後一群人不能歸結於不良的生活習慣，而是要歸結於不良的工作環境，長期接觸放射性化學物質的人也要注意哦。

既然不能改變這個社會，我們就只好改變自己。以上類人群除了體檢之外，日常生活要多吃一些可以防癌的食物，比如一下這幾種：

秋葵

有些人不是很愛吃秋葵，覺得黏黏糊糊的，比如小編我就不愛吃，但是秋葵含有豐富的鋅和硒等重要的微量元素，這兩種元素都是防癌抗癌的重要元素。人體中每天都會產生很多對人體有用的酶，而鋅是組成酶形成的重要組成部分，同時與大腦的健康發展也有著重要的作用。

帶魚

近年來，科學家們發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其他癌症。但是帶魚屬於無鱗魚,屬於中醫傳統食物中的發物,因此帶魚雖然可以預防癌症，但是癌症患者卻不能吃，容易誘發癌症的發病,尤其是過敏體質更容易加重病情。

酸奶

酸奶已經被證實可以預防癌症，是因為它不僅含有天然的抗菌物質，而且酸奶中的乳酸菌，能把癌分解成乳酸。在人的直腸中，乳酸能抑制大腸桿菌等有害細菌的生長，并吞噬致癌物質，使之不能發揮作用。但是作為防癌而喝酸奶的人就不要加熱喝了，高溫會殺死乳酸菌也就起不到防癌的效果。

以上圖片均來自網路

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