你的焦慮，正是婚姻不幸的幫凶

躺在床上想東想西，一分鐘換七八個姿勢也睡不著。隨手點開朋友圈，好友任意一條炫耀帖更是讓你心塞得閉不上眼。

緊接著便是腦洞大開，陷入沒完沒了的捫心自問：

大家生活都那麼好了，怎麼只有我每天庸庸碌碌？

今年還有升職的希望嗎？

明年能否買房買車？

為什麼到現在我還是條單身狗？

這是個令人焦躁不安的時代，社會媒體不停的渲染焦慮氛圍。

今天是《時代拋棄你，從不說再見》，明天又被90CEO刷屏，好像再不努力就要被後浪拍死在沙灘上。

適度的焦慮是好事，也是生活前進的動力。但是，過了度，反而會影響我們的正常生活。

有個朋友曾經跟我講過自己的故事：

畢業後，進了一家還不錯的公司。那時的工作量是每天寫7篇600字的原創，外加一些外出和電話採訪。

每天除了挖空心思寫文章，還要忙於另外一些雜七雜八的事情，開很多會。

因為自己資歷淺，很多專業知識並不懂，做出來的東西也沒那麼出彩，領導也不看好。

自己長期處於焦慮的狀態下，時間長了，得了抑鬱症。

後來辭職，花了一年時間才走出來。

朋友這樣的例子並不少見，近年，我們可以看到，就在身邊因為焦慮失眠的、因為焦慮沒辦法工作的，越來越多。

特別是一二線城市，巨大壓力之下，大家或多或少都有焦慮的情況。

心理學上，焦慮產生的原因很多：

小時候父母的期待很高，各方面都要求你做到盡善盡美，長大後這些要求內化到你的骨子裡，一覺得自己做不好，就比較容易焦慮。

又或者是，成長過程中經歷了一些事情，你並沒有那麼像去面對，當這種類似的事情再次發生時，你就會變得很焦慮。

如果你也常常感覺焦慮，那麼親愛的，這個測試來幫你識別自己到底是因為什麼焦慮，並針對你的問題給出應對措施。

真實焦慮水平篩查

本測試，旨在讓大家更準確的了解自己真實焦慮的水平。除此之外，本測評還關注大家的焦慮效能水平，以及疾患風險水平。

測試完成將生成專業報告，部分報告內容包括：

01 當下焦慮指數

02 焦慮障礙風險指數

03 你的焦慮來自哪兒？

04 你的焦慮類型

05 提升建議

關 於 測 試

本測試共103題，全長大約需要6分鐘

只有這樣才能準確分析你的防禦機制

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