厭倦了自己的風格嗎？嘗試著在瘦身之後更換自己的風格吧！

當我們在大街上看到美女們修長、纖細的玉腿時，不禁感慨萬千，羨慕不已。修長的兩條腿，不管是穿上超短的迷你裙還是帥氣的牛仔褲，都演繹著非凡的氣質。可是看到自己的兩條腿，是不是有點懊惱和嫉妒呢？

很多高個子女孩有的時候會覺得自己個子比較高，就寬容了自己的輕微肥胖。其實，對於高個子女孩來說，只要自己努力一點點就會變得更漂亮。對於高個子漂亮女孩來說，連生個病都是弱柳扶風。

有位女性朋友，個子高高的，但是因為稍微有點胖，給人的感覺就顯得有點壯實，她經常穿那種很寬鬆的衣服，雖然不乏休閑的帥氣，但是好像還少了點什麼。一次和朋友聚會，大家閑聊，就說她為什麼不瘦身，換一換穿衣風格。在大家的美好藍圖的鼓動下，她有點心動了：「是啊！為什麼不換換風格。很多年了都這樣打扮。」

後來，憑著自己的不斷堅持和努力，過了半年之後再聚會的時候。她的出現讓很多人目瞪口呆。本來個子就很高的她，瘦身之後，高挑的身材著實讓人羨慕不已，S形曲線將靚麗的服裝詮釋得更加完美。

一般來講，高個子女孩瘦身後全身的比例更加協調，原本稍顯粗壯的胳膊變成了現在的纖縴手臂，無論是性感的弔帶衫還是帥氣的運動主打系列，都令她顯得那麼氣質十足。因此，高個子的女孩更應該堅定自己瘦身的信心，通過飲食調理和科學的運動鍛煉來完成自己的瘦身七十二變。

可是對於很多矮個子女孩而言，很多人本身並不胖，纖細的小蠻腰下面卻長著不太纖細的兩條腿，這更讓人上火。不要著急，更不要就此墮落，認為自己天生就是這種大粗腿。我們可以在日常的鍛煉中著重腿部鍛煉，注重腿部拉伸練習，畢竟，女孩子的腿上有厚厚的肌肉是不好看的，堅持一兩個月就會有效果，當然，貴在堅持。

還有，我要告訴你的是，在健身的過程中，不該強迫自己時候就不要強迫自己，畢竟，強扭的瓜不甜。

如果自己本身體質不適合早起鍛煉，就不要逼迫自己。如果一味地逼迫自己早起鍛煉，只會讓身心都感到疲憊，反而不會起到很好的瘦身效果，甚至會造成你的生物鐘紊亂，損害身體健康。因此，只要根據自己的作息時間和身體狀況安排適合自己的鍛煉時間就可以了，因人而異。

安排好適合自己的鍛煉時間之外，還要注意每次運動的強度，這樣才能更合理地制訂有利於瘦身的瘦身計劃。嚴格按照制訂的計劃執行，並持之以恆，無論你是高個女孩，還是矮個蘿莉，瘦身的效果都一定會非常顯著。

當然，如果只有三分鐘的瘦身熱度，這樣的決心永遠不可能讓你在瘦身的道路上成功。別因為困難，就選擇放棄。要想學有所成、勞有所獲，就必須努力地堅持。堅持的過程可能很苦很累，選擇放棄卻輕而易舉。可是你要知道，一旦選擇放棄，你想實現的目標，你想抵達的遠方，都只能化作一團泡影。持之以恆的奮鬥，才是實現夢想的必由之路。

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