飯後我們經常多吃這種水果，排出身體毒素，癌症都不會靠近

水果還能起到防癌的效果嗎，不知道這樣的水果你們是不是吃過呢，還真是沒想到這樣我們平時經常吃的水果在飯後吃還能預防癌症呢，飯後吃這樣的水果連癌症都不敢靠近，據說比化療的效果還要好百倍！

梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。 飯後吃梨，可大量排出體內致癌物質！研究人員發現，飯後吃個梨或者喝杯熱梨汁，寄存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱的梨汁。吃梨確實有一定的防癌效果。梨含有豐富的維生素、纖維素、果酸和水分。

纖維素可以吸附較多的致癌物質，而維生素和果酸以及多酚類物質能夠加速苯環類物質的代謝。維生素能抗氧化，多酚類物質能提高人體免疫力。維生素等抗氧化劑，能夠把吸煙、煙熏等食物里的致癌物質還原成絡合物。絡合物是一種大分子化合物，不容易被消化吸收，就會被排泄掉。其實，飯後馬上吃水果在營養學方面並不提倡。柳鵬表示，因為從營養學方面來說，水果與蔬菜最主要的區別就是含糖量，水果的含糖量明顯高於蔬菜。吃飯時我們吃的是混合食物，飯後一個小時，人體的血糖會達到最高的濃度。通常來說，飯裡面很多都是複合糖，它在體內是逐層緩慢分解的，所以升糖的速度是緩慢的。

其實吃梨是能給我們帶來很多好處的，但這樣的東西如果你能放在飯後吃就更能讓你的身體更健康，你還真是想不到這樣的東西還能給我們帶來防癌的作用，這種水果你平時是不是也是這樣吃的呢！

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