癌細胞「懼怕」的幾種食物，天天堅持吃一點，幫助防癌抗癌

常言道，病從口入，其實病既可以從口入，也可以從口防。說到癌細胞，每個人都覺得害怕，畢竟癌細胞的增長速度是很快的，也是很難治癒的。然而平日生活中只需要注重合理的飲食習慣，一樣能在很大程度上對癌細胞起到預防作用。在此基礎上，適當補充一些防癌食品，效果更好，下面為大家介紹下十大防癌食品。專家說生活中許多食物多吃是可以幫助體內抵抗癌細胞的。

霜打茄子

霜打茄子其實就是秋天霜降後的茄子，中藥很多方劑中，都用「霜打茄子」入葯。茄子全身都是寶，根、花、汁都是良藥，在很久之前，就有秋茄根治療腫瘤的記載。現代醫學研究也證明，茄子中的不少化學物能抗癌，如葫蘆素和龍葵鹼。茄子含有豐富的營養成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。

紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還富含鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。同時，從中提取的一種活性物質：去雄酮，能有效抑制結腸和乳腺癌細胞的發生。

綠茶中有阻止癌細胞生長的物質對於身體健康是很有益處的，綠茶的功效還被科學家還建議從事放射性工作的人常喝綠茶！

芋頭含有大量的維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白，具有預防動脈硬化和防治心腦血管疾病的作用。還能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐和優良膳食纖維有防癌作用，並且能防止便秘和減少腸道對脂肪的吸收。芋頭可作為防治癌瘤的常用藥膳主食，對乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等患者有輔助食療功效。

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，也可以在體內轉化為維生素a，這有助於增強身體的免疫功能，在防止上皮細胞癌變中發揮重要作用。胡蘿蔔素還可以在身體正常代謝中發揮抗氧化作用，幫助細胞減緩衰老過程。

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