安以軒幫陳喬恩P髮際線，中國好閨蜜！
周六好啊仙女們，今天三爺來更新拖稿的
禿頭專題
脫髮專題
了！
提到髮際線危機我們總是第一個想到被反覆提及的大冪冪，其實娛樂圈裡陳喬恩的髮際線問題也很嚴重。
之前安以軒半夜在微博放出和陳喬恩的好姐妹合照，年齡30+的幾位看著依然很有青春氣，只是陳喬恩的髮際線太矚目了...
最後好閨蜜安以軒不得不裁掉了部分圖片又重新發了一次。其實感覺安以軒的髮際線也有點危險...
這個經歷不得不說是有點小尷尬了，但實際上脫髮、髮際線後移的問題在壓力巨大的現代社會也算是很普遍了（是吧，後台每天小鞭子催告的仙女們...）。
但是脫髮問題這麼普遍，大多數人卻遠沒到一定要看醫生的地步，可看著每天脫落的頭髮著實心虛，於是抱著早下手就晚一天禿的心態到處求防脫、生髮產品。
鑒於三爺也是這一部分人群的一員，所以今天來很認真的跟大家聊聊這個防禿、治禿的問題。
今天我們對脫髮的幾種主要原因只簡單說說，知道原因可以讓我們規避一部分脫髮風險，但多數人知道原因其實也改變不了啥...
所以我們的重點還是放在市面上那些號稱能防脫髮和生髮的產品上，讓大家了解他們的原理，看看到底有沒有效，值不值得買。
脫髮的簡單自我判斷
脫髮和正常頭髮的更替是要區分開的，這個我們之前也講過啦，一般
每天脫髮在100根以上的才可能是脫髮
，其他的都算是正常的頭髮更替。
檢測的時候需要每天收集自己脫落的頭髮放到塑料袋裡，收集7天，看看每天脫落的頭髮數量來判斷到底算不算是有脫髮癥狀。
（粉絲：我不聽這個，我覺得我就是脫髮）
當然了，如果真的覺得自己是嚴重的脫髮，收集一些自己脫落的頭髮直接找醫院或者專業機構去診斷一下，有病早治，自己隨便用用防脫、生髮的生活洗護產品是不會有太好的效果的。
脫髮的體征
瀰漫性脫髮
：頭皮比較均勻的脫髮（就是你們感覺的整個腦袋都掉毛）。
局灶性脫髮
：出現單個灶性或多發灶性的脫髮斑，或局限性的頭皮較大面積脫髮（頭頂地中海那種...）。
瘢痕性脫髮
：也算是局灶性脫髮的一種，脫髮區域伴隨著瘢痕表現，像感染、腫瘤、外傷等脫髮斑可伴隨瘢痕，一般瘢痕性脫髮意味著毛囊受到損傷，很可能會形成永久性的脫髮，只能靠外科手術來矯正。
（沒有圖片，放圖片你們又要說我嚇人了！）
脫髮的常見類型和原因
斑禿
表現
：任何年齡都可能發生，青壯年更多見，男女發病率相同。
一般為突然性的出現邊界清晰的局部脫髮，但也有急性的瀰漫性脫髮，就是頭髮突然大量迅速脫落，一般可完全恢復但是容易複發。
原因
：不明，現在多認為神經精神因素是一個重要因素，與過度的精神緊張、勞累有關，在發病過程中，如果精神問題無法緩解可使病情迅速加重。
臨床治療
：口服潑尼松、地塞米松、潑尼松龍等；局部塗抹地蒽酚乳膏、米諾地爾、皮質類固醇激素等。
雄性禿
表現
：一般為進程比較緩慢的脫髮，男女都可發病，但男性發病率更高，青春期後可逐漸顯現，女性多以更年期前後出現明顯癥狀。
脫髮位置有一定的特徵，比如髮際線後退、頂部頭髮稀疏（地中海）、冠狀區頭髮稀疏（中分頭髮那條縫），不治就會越來越禿，而且可能發展為永久性脫髮。
原因
：受雄性激素影響導致，有比較強的遺傳影響因素，另外也受內分泌、心血管疾病、精神心理因素影響。
臨床治療
：男性口服非那雄胺、度他雄胺，女性口服螺內酯、環丙孕酮等；外用米諾地爾溶液促進毛髮生長。
休止期脫髮
表現
：發展緩慢，多於誘因後2~3個月發覺（懷孕後脫髮一般也是產後3個月開始）。
一般為緩慢的瀰漫性脫髮，表現為整個毛髮部位頭髮稀疏，一般無明顯的脫髮斑，去除誘因後多數可自行恢復。
原因
：營養不良（過度節食掉發的就屬於這個）、微量元素缺乏、內分泌疾病、貧血、口服藥物、護理不當、精神壓力等都可導致，另外會出現季節性脫髮，秋季脫髮比較多，不用管過季也就好了。
臨床治療
：一般不需要臨床治療，去掉誘因，然後加強日常的頭髮頭皮護理即可有改善。
該吃飯吃飯、該補充營養補充營養，孕後脫髮一般幾年時間也可自行恢復，著急的多用用防脫、生髮的生活護理產品。
好了，下面到你們最想看的怎麼防禿、治禿的產品部分了！請準備好筆記本和錢，點開某寶，我們開始了！
p.s.我們
只討論外用產品
，口服藥物風險過大就不在這裡給大家討論了，
口服補充劑可有輔助效果，一般以均衡營養的維生素及礦物質為主就行
。
口服維生素→別整啥膠原蛋白、美白丸了，這才是你們最該補的！
口服礦物質→護膚品改善不了的出油爆痘，我靠這些搞定了！
通常來說，
洗髮水在頭皮的停留時間比較短，幾乎不可能有生髮效果
，想要生髮的話還是要選一些停留在頭皮的營養液、擦劑一類的。
所以三爺今天也只分析塗抹停留型的產品，不帶洗髮水了，洗髮水能做到減少脫髮就已經很偉大了。
育發活性成分分類
改善微循環與毛囊刺激
米諾地爾、維生素E及其衍生物、當歸提取、苦參提取、辣椒素、褪黑激素、腺苷、咖啡因等。
還有專利成分，如歐萊雅的Aminexil和Stemoxydine。
營養成分與毛囊賦活
多為氨基酸、多肽、蛋白質、糖類等營養物質，如胎盤提取、維生素、角蛋白、肌肽、透明質酸、藍銅肽等。
皮脂分泌調節與抑制
10-羥基癸酸、去甲雄甾族化合物、維生素B6、二硫化硒等。
抗炎抑菌
水楊酸、二硫化硒、吡硫鎓鋅、吡羅克酮、酮康唑（藥物）、甘寶素、薄荷醇、甘草酸、甘草次酸等。
育發相關產品
藥物類
米諾地爾
，經過美國
FDA批准的外用非處方藥物
，目前
最有效的育發藥物類
成分就是它，具有擴張血管的作用，可促進毛髮生長，
對於雄性禿效果最好，斑禿、休止期脫髮也有一定效果
。
治療濃度一般是
男性用5%米諾地爾，女性用2%米諾地爾
，但因為有一定的刺激性，所以
初次使用都建議從2%開始嘗試
，如果明顯不良反應再繼續或加強濃度。
含有米諾地爾的產品很多，如美國落健Rogaine、CVS、kirkland等，國內有蔓迪、達霏欣等。
米諾地爾好使是好使，但是它是藥物，雖然是非處方，但是亂用一樣有隱患，所以
脫髮不嚴重的真的完全沒有必要用上它
。
而且它的作用也
不是永久性的，一旦停用就會複發
，想要保持效果得堅持用下去，沒問題的用了不保證停用會不會有啥副反應...
另外還有比較常見的
利用酮康唑來抑制馬拉色菌生長
的產品，如國內常見的采樂。
非藥物類
非藥物類的育發產品就太多太多了，三爺挑幾個市面上最火的產品分析一下，再種草幾個推薦嘗試的吧。
p.s.
非藥物類產品都是「理論上有效」
，只是誰有效的可能性大一點誰小一點之分，沒有哪個一定就有效果，大家嘗試著找適合自己的吧。
柳屋生髮液
參考價：￥ 80/ 240ml（代購）
活性成分：人蔘提取、苦參提取、薄荷腦、龍膽等
各種中草藥活性成分添加，有改善微循環的人蔘、皮脂分泌調節的龍膽、消炎抗菌的薄荷等，理論上是有效果的，但是效果可能會比較弱，對癥狀比較輕的人有效可能性比較大。
Grow Gorgeous 強效增發精華
參考價：￥ 428/ 60ml（官方）
活性成分：透明質酸鈉、咖啡因、乙醯基四肽-3、黃芩根提取、葡糖酸內酯等
通過補充營養、改善微循環、疏通、舒緩消炎幾個方面來幫助頭髮新生，理論有效，但是功效性也不是很強的那種。
60ml400+的價格著實性價比有點低，如果能碰到有折扣活動的話可以嘗試下。
豐添 生髮安瓶
參考價：￥ 298/ 100ml（官方）
活性成分：海藻多糖、維生素A、C、E、B族，葡聚糖，酵母蛋白，礦物鹽複合物，多種氨基酸等
通過補充營養、抑制炎症、抗氧化來改善頭皮問題，營養方面非常豪華，也添加了專利生髮成分海藻糖，並且關注到了每天的抗氧化問題，
對於維持、改善頭皮健康會有不錯的效果，可以用來日常防脫、改善輕微的髮際線後退問題，性價比也還ok。
後面
說兩個三爺認為在育發方面更值得投資的品牌/產品線
，意思就是，如果你預算不多，沒那麼多錢買一堆回來慢慢試，那就只買它們就可以了，育發界的口碑精品。
一個是
資生堂的ADENOGEN系列
，國內習慣叫不老林，但其實不一樣，認準ADENOGEN才對。
資生堂 ADENOGEN養發精華
參考價：￥ 360/ 150ml（代購）
活性成分：腺苷、甘草次酸、泛醇衍生、苦參提取、生育酚衍生、胡蘿蔔提取等
資生堂一手推進研究了腺苷在育發方面的功效，甚至做過了
臨床實驗
來驗證其育發效果，證明了
腺苷可通過刺激FGF-7（生髮過程中重要的蛋白質）生成來促進頭髮生長
，最終研究出專利ADENOGEN。
同時添加了改善微循環的苦參提取、抗炎的甘草次酸、營養物質泛醇等等，輔助提供生髮功效，是值得投資的育發產品。
另外ADENOGEN系列也還有頭髮護髮素、沙龍線產品等等，如果有更多預算，也都可以嘗試。
另外一組三爺覺得值得投資的育發產品是
歐萊雅旗下的一眾養發生髮產品
，
只要是含有Aminexil、Stemoxydine的就可以
。
Aminexil的結構和功效都和米諾地爾非常相似，同樣可以促進血液循環、刺激頭髮新生。
Stemoxydine可以通過改善毛囊的生長環境，賦活毛囊，讓毛囊重新長出新生頭髮。
兩種都是值得投資、嘗試的育發成分，而且在歐萊雅旗下各品牌的頭髮護理產品中都能見到。高端的卡詩，中端的碧歐泉、薇姿、歐萊雅，平價的卡尼爾都有類似的產品，大家看預算投資。
卡詩 DENSIFIQUE防脫生髮精華噴霧
參考價：￥ 360/ 150ml（代購）
（含有Stemoxydine）
卡詩 防脫髮護髮精華液
參考價：￥ 360/ 10ml*6（代購）
（含有Aminexil）
歐萊雅 芯基源精華育發液
參考價：￥ 198/ 90ml（官方）
（含有Aminexil）
（雙十一有活動，價格還不錯，可以入）
卡尼爾 生髮精華
參考價：￥ 80/ 84ml（代購）
（含有Stemoxydine）
應該是目前最便宜的Stemoxydine生髮產品，但卻不是那麼好買，如果有機會入手可以嘗試下。
好了，禿頭專題到此結束，以後可以再跟大家分享一下三爺自用的各種防脫洗髮水啥的~這期不點贊真的對不起我熬夜寫文掉得頭髮！
口服玻尿酸
皮膚不吸收
全面抗糖化
美白丸致癌？
雙十一清單
鼻翼泛紅
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