有這樣的早餐，誰還捨得睡懶覺！每天10分鐘，吃上貴族早點，孩子最愛！

圖文來源：幼兒食譜（youershipu）

早餐很重要，這個道理大家都懂，可是為什麼總是無法好好吃早餐？

在工作日的早上，跟自己的被窩糾纏太久，手忙腳亂收拾出門，只能在路過的早餐鋪子或單位樓下的便利店隨便湊合點。

可是，難道你沒有夢想過吃到這樣的早餐嗎？每天10分鐘，貴族的早餐擺上桌，比豆漿油條好吃多啦！

麵包蛋糕類

法式土司+培根烤蘆筍+水果杯

土司雙面沾滿蛋奶液，在不粘鍋上煎熟，外脆內軟又香濃超棒的。

香蕉烤麵包+水果+檸檬山楂飲

麵包切片，抹花生醬，擺上香蕉片，撒砂糖，烤箱180度烤10分鐘。

麵食類

蔥油餅+雞絲粥+拌黃瓜

前一天買好的餅，放冰箱冷凍，早起拿出來煎熟，再配個快手湯，美味！

肉夾饃+紫菜豆腐湯

前一天吃剩的燉肉，放在高壓鍋里密封一晚，或者放冰箱冷藏也可以哦，早上稍微熱一下切碎夾到饃里就可以。

包子餃子餛飩類

其實餃子餛飩類真的是最方便的，包好裝到小盒子里，冷凍保存，或者直接買速凍的都行。

肉餛飩+炸蘑菇

抱蛋煎餃+西紅柿疙瘩湯

芹菜豬肉包+拌黃瓜+大米粥

拌面拌飯類

肉醬蔥油拌面+西紅柿蛋花湯

蔥油熬好裝密封瓶，冷藏可以保存一兩個禮拜。早起煮麵條，稍微有點硬芯的時候撈出過冷水，加蔥油拌勻即可。

滷肉飯+飲料

提前預約米飯，做好滷肉，放個蛋進去，早上起來吃就很入味了。

米飯類

咖喱飯

把前一天晚上洗好的肉和蔬菜中火燉煮。空檔可以做其它事情，回來加入咖喱塊拌勻，配米飯即可。

圖文來源：幼兒食譜（youershipu）

每天早晨七點鐘

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