你知道荷葉減肥不單獨使用的3個理由嗎？
荷葉減肥已有千年，最早可追溯至明代戴元禮的《秘傳證治要訣》，其對荷葉減肥功效是這樣記載的：「荷葉服之，令人瘦劣。」《本草拾遺》中也記載了荷葉減肥作用：「久食令人瘦。」由此可見，荷葉減肥歷史悠久。
一般荷葉在每年的夏、秋兩季進行採收，如果入葯的話，需要曬至七、八成干，再去掉葉柄，切成片狀，最後乾燥成藥。
1991年，荷葉被我國衛生部列為第二批葯食同源名單，也就是荷葉既是食品，又可以入葯，因此可以說荷葉一身是寶。
說起來還很汗顏，有關它的減肥藥效成分研究，最先還是由日本學者富田真雄在1961年開始的，他從中國蓮的葉片中分離出了荷葉鹼、 蓮鹼、去甲基荷葉鹼3個單體成分。
荷葉化學成分非常複雜，除了含有其他植物所共有的碳水化合物、粗脂肪、粗蛋白、無機鹽和水等成分外，還含有多種生物活性物質，其中有減肥作用的2個最重要成分為：荷葉生物鹼類和荷葉黃酮類。
荷葉生物鹼類物質種類很多，如荷葉鹼、去甲基荷葉鹼、蓮鹼等等，荷葉黃酮類物質也很多，如槲皮素、蘆丁、山奈酚等等，此外，荷葉中所含的有機酸類成分，維生素類成分和精油成分也有一定藥用價值。
那麼，荷葉中的生物鹼類和黃酮類是如何起到減肥功效的呢？
研究表明，荷葉中的生物鹼類和黃酮類均具有控制體重，預防肥胖，調節脂代謝紊亂的作用，可用於高脂血症、肥胖症的治療。其中，生物鹼類的減肥機理主要是通過影響脂肪酶活性，影響脂肪細胞的增殖、分化以及相關肥胖因子表達。
荷葉中的黃酮類減肥機理主要在於可使肝細胞內總膽固醇降低，其作用主要表現在促進脂類代謝方面，而對總膽固醇合成的抑制作用較弱。
荷葉作為減肥藥用，它的安全性也非常好，基本無毒。有人在小鼠身上做毒性試驗， 用荷葉水提取物給小鼠灌胃，以造成急性毒性模型，結果顯示荷葉水體物基本無毒。
既然荷減肥的效果如此之好，而且又安全無毒，那麼，為什麼荷葉減肥很少單獨使用，而總是和其它藥物進行組方，製成復方減肥藥用呢？主要有以下3個原因。
1.不同炮製，不同功效
研究發現，將用不同方法炮製而成的單味荷葉成分，對高脂血症模型大鼠進行灌胃，結果表明不同炮製方法功效不完全相同，因而用單味荷葉進行降脂減肥治療，無法選擇出最佳炮製方法。
2.減肥劑量，難以確定
實驗顯示，用荷葉水提取部分、生物鹼部分及黃酮部分做減肥降脂試驗，顯示對總膽固醇均沒有表現出明顯的量效關係，並且出現大劑量無效而小劑量有效的現象，因而單用荷葉減肥，無法確定用藥劑量。
3.單獨藥用，起效緩慢
有研究，單以荷葉生物鹼灌喂肥胖大鼠，其體脂及血脂都有明顯下降，而且減肥期間，動物活動正常，無明顯腹瀉和抑制食慾的現象發生，但是其藥理作用起效緩慢，給葯3周才有較為明顯的減肥藥理效果。
由以上分析可知，千年的荷葉，雖然有降脂減肥、健康無毒的優點，但要將荷葉單獨用於減肥，必須還要應用現代科技方法，進一步從荷葉中分離出高純度的，具有特定降脂減肥的活性成分，並明確其降脂減肥的作用機理。
親愛的朋友，通過今天的學習，你對荷葉減肥不單用一定有了更全面的了解，你贊同上述觀點嗎？你對它們之間的關係，還有哪些心得呢？歡迎在評論區與大家分享；如果你有健康問題需要諮詢，你還想了解哪些健康知識，也可以在評論區給我留言，我會儘力及時回復。
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