真正的強者，是那種具有自制力的人。

其實從心裡學的角度來說，要解釋成功的奧秘並不難，難的是人性的多變與不可控制性。從心理學角度來看，成功學其實有兩大核心要素，一是自我意識，另一個便是強大的自制力。

自我意識是自身的各種素質和人生經歷的高度反映，而自制力是具有成長性和強制性的保障機制，這個機制可以培養有利的意識與行動習慣，從而讓我們生命擁有更多成長機會。

1.學會克制會比學會進攻更加重要

我非常喜歡英國文學家培根說的一句話，他說：三分克制，勝過十分力量。學會自製，一個人將會贏得更多的時間與精力，而這些由於自我控制而獲得的寶貴財富，將會讓你不斷地集中精力用在最有效的地方。在長久的自製之後，你會發現，成功已然不期而至。

最有名的例子，一個是魯迅先生，一位是毛主席。魯迅先生經常說，一個人雖然只有二十四小時，但是我可以把別人喝咖啡的時間用來讀書，先生成為大文豪絕對不是世代偶然的選擇，而是他強大自制力的表現。

曾經有一個軍人常常在鬧市中鍛煉自己的注意力，這讓他後來二十多年的戎馬生涯中擁有堅韌的意志力，他說，人生其實就是靠打持久戰，誰能堅持更久，誰就贏了。

心理學：能成大事的人特質

2.懂得二八原則：分清生命中主次事情最重要

自制力強的人，永遠分得清楚主次，拎得清什麼是本職，什麼是玩樂。有限制在沒有自制力的人那裡，是壓力；在有自制力的人那裡，是動力。這就是本質的區別。

心理學上有一個重要的原則，叫做二八原則。二八原則講述的是每個人一生可能百分之二十的事情決定了你的命運。這意味著，每個人的人生都有輕重，並不是你做得事情越多越好，你需要學會控制自己行為,你便必須要明白自已在有限的空間與時間裡想要什麼，不能要什麼,能夠做什麼。

然後逐漸地思考怎樣才能拒絕那些不能做的事情,並同時強制自己去做一些自己該做的事情。最後,再進行估量：自己做了會怎樣,不做又會怎樣。這是建立個人意志力的重要前提,更是由控制思想向控制行為的必要過渡過程。

簡單來說就是用理智勝過自己的慣性。曾經吳軍老師講述，自己之所以能夠做出這麼多成績，其實關鍵並不在於他做很多事，而是他懂得選擇做哪些事更重要。

他講述自己的成長過程，本來在騰訊公司擔任重要職位，但是他知道自己的目標不在於此，他更渴望是長久的未來。所以果斷選擇離開，自己轉型做了投資人，可以說他的命運皆有他對自己的選擇以及自我控制力而來。

有多少人面對高薪的誘惑而捨不得，但是一個真正能成大事的人，一定是有強烈的自制力與目標，他們看得更為長遠，所以也走得更遠。

心理學：能成大事的人特質

3.縱容只會讓你如臨深淵：學會「不合群」很重要

千萬不要對自己過度縱容，更不能給自己找借口。學會為自己提出更加嚴格的要求。當時間久了之後，自律便會成為你的一種生活習慣與生活方式，而你的人格與智慧也會因此而變得更加完善。

平日里,你應該將自己計劃要做的事情,結合自己的具體情況,進行統籌規劃與安排。這並不是一件輕鬆的事情,人們往往習慣跟風，忘記了自己最應該做的事情是什麼。

而真正優秀的人總是牢記自己內心的目標，所謂念念不忘，必有迴響，強調是他們因為有目標，所以才會果斷拒絕過度熱鬧空虛的生活，而是選擇最適合自己方式。

諸葛亮曾經隱居卧龍山，他其實很少出來與人交友。因為他一生志在千里。他常常曾被人問及是否上知天文下知地理，諸葛亮常說略懂，諸葛亮有一個讀書的習慣，就是博覽群書，讀而不精通，淺嘗而至，對自己絲毫沒有過放縱，這是他後來能夠幫助劉備成就偉業的關鍵。

可以說，一個真正自制力的人，一定是成大事的關鍵。因為他懂得拒絕生活中各種誘惑，持續精進自己，保持成長，這是他們能夠勝出的關鍵。

因為對於人生來說，本來就是一場長跑賽，只有具備自制力的人，才更有可能跑完全局，奪取自我生命的輝煌。

今日話題： 你覺得能成大事的人，必須具備哪一種能力，歡迎探討與交流。

作者簡介：王小林，唐若心學主筆，相信你的態度才是決定命運的關鍵。