權威解答 得冠心病是因為吃得太油嗎？

Q：得冠心病是因為吃得太油嗎？

A：這個說法不太準確。目前，冠心病總體上被認為是一種生活方式病。

有9種比較清楚的危險因素會增加冠心病發生的風險。

首先是「五毒」，包括高血壓、糖尿病、高脂血症、吸煙、肥胖。其次是壓力大、飲食不健康、運動少和飲酒。這些因素是疊加的。

如果僅僅是飲食太油，但如果不吸煙、運動較多、沒有五毒等，患冠心病的風險也不高。

高脂血症是患冠心病頭號危險因素，但總體上，也是綜合因素造成的。有些人飲食很注意，但因為是代謝問題，有肥胖、活動量少、吸煙等情況，也會發生冠心病。

壓力大在導致冠心病的威脅方面，重要性位列第三。現在很多名人和醫生猝死，壓力大都逃不開干係。

還有些因素，也可導致冠心病，比如心胸狹小或脾氣暴躁、環境污染、睡眠不規律等也可能與冠心病有關。

健康就像房子，有支柱支撐。去掉一兩個支柱，可能沒有問題。但如果支柱越去越多，鬧不清楚在什麼時間，房子就會倒塌。

同樣，健康是一個概率問題。網上有很多人，今天看見宣傳戒煙，就說，某某某抽煙多少年了，很健康；明天看見宣傳健康飲食，又說，某某某就喜歡吃肥肉，也沒事兒。

關於冠心病，不是一個「仍一個東西，必定100%掉下來的關係。」減少一個危險因素，其實就是減少疾病發生的概率問題。

因此，要盡量保證所有支柱都在，不要滿不在乎。

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