准媽媽冬天生產坐月子,哪些問題值得重視?

原標題：准媽媽冬天生產坐月子,哪些問題值得重視?

有很多的准媽媽們都選擇在冬天生產，確實冬天要比夏天坐月子舒服一些，不會太過炎熱。然而選擇冬天分娩也有很多的注意事項，需要注意的風險一定要避免。

那麼，對於媽媽和寶寶來說，哪些問題值得重視呢？

01 待產包的準備

冬天最主要的就是保暖，和夏天的待產包比起來，家長一定要注意新生兒的保暖。剛出生的寶寶身體機能發育並不完善，要讓寶寶儘快地適應新環境，待產包有些東西也需要多準備。

媽媽必備：產褥用品如衛生巾等；為防嚴寒，應多帶保暖、便於解開的衣物。盡量選擇開衫的毛衣和棉衣。準備出院時戴的帽子和圍巾等防寒物品。

寶寶必備：加棉衣褲、棉帽、厚襪子、厚被子、小褥子、口水巾等。一定要在孕晚期就都備好，可以列一個採購清單，避免孩子出生後手忙腳亂的。

02 寶寶出生後要注意這些

冬天雖然天氣寒冷，但保暖也不能盲目進行。寶寶睡覺時，切忌不要給寶寶裹得里三層外三層，這樣會增加窒息的風險。最好給寶寶選擇寶寶專用的睡袋。一定要將寶寶的口鼻露在外面。當然也不宜長時間把寶寶捂的嚴實，要逐步提高寶寶的適應能力。

最好備一個寶寶專用的浴盆，給寶寶洗澡時速度要快，洗好後要快速擦乾淨穿好衣物，注意別著涼。

寶寶的內衣要透氣、吸水、柔軟，多備幾雙小棉襪，出院時包裹寶寶的抱被，最好是有帶帽子的棉包被；寶寶在戶外時需要帽子，帽子最好是柔軟的絨布質地，柔軟且暖和。

能母乳餵養的一定要堅持母乳餵養，這樣能增強寶寶的抵抗能力。

03 冬天坐月子要注意這些

冬季「坐月子」的重點是要保暖。室內溫度以20℃-25℃為宜，切忌忽高忽低。冬天比較乾燥，家裡可以準備一台帶除菌功能的加濕器，濕度最好維持在55%-65%。

選擇舒適、寬鬆的棉質衣服，睡衣和襪子可以厚一點，夜裡起來餵奶要避免著涼。

當身體恢復得差不多的時候，可以在天氣暖和的時候外出遛彎曬太陽，當然一定要戴上帽子、手套、穿上厚羽絨服，以此避免得月子病。

要保持室內的空氣清新，對於冬季環境污染較嚴重的北方來說，有個空氣凈化器是最好的。每天保證開窗換氣 2 次(上、下午各一次)，每次 15 ～ 20 分鐘。

新媽媽和寶寶所在的房間最好能夠有充足的陽光，這樣會讓新媽媽感到心情舒暢，並且有利於觀察寶寶的一些變化。

當然了，除了注意上述問題，媽媽們分娩後氣血虛弱，月子期間一定要做好產後調理。赴美生子相關費用、流程、政策，歡迎諮詢美諾寶貝，金牌顧問免費答疑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！