准媽媽在冬季可以選擇哪些方式取暖呢？

媽媽是非常怕冷的，所以在冬季給自己保暖的時候一定要仔細一點，要謹慎使用那些取暖神器。

暖寶寶和熱水袋

現在，市面上的暖寶寶包裝袋上大都印有繁體中文、日文的產品說明、使用方法等，這對於使用者來說是比較陌生的。還有一款介紹：快速緩解並消除關節炎、肩周炎、腰腿痛、風濕及類風濕的疼痛癥狀，驅寒保暖，促進人體微循環，具有活血化瘀作用。

大多數「暖寶寶」里含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，撕開以後，接觸到空氣後就會發生放熱反應，溫度可達60℃左右。

某一些醫生是這樣子說的，准媽媽在懷孕的時候不要接觸過熱或過冷的物質，如果太燙的話，就改變了胎兒孕育環境。所以建議准媽媽不要使用「暖寶寶」。如果貼的部位正對著子宮，會有幾率造成子宮收縮，影響胎位，還會造成胎兒畸形、早產。

電熱毯

對於電熱毯，准媽媽最好也是不要用，一是會造成皮膚乾燥，在安全性上也不太可靠。電熱毯就算是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有感應電壓產生，對人體有影響。人體與電熱毯之間的感應電壓可達40-70伏特，且有15微安的電流，對於寶寶來說是有非常大的影響的。

因此說電熱毯的電磁輻射量較高，准媽媽、兒童千萬要小心用。電熱毯也不要鋪在軟床墊上，不然電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。除外，電熱毯可以在睡覺前開一下。

電暖氣

非常多的取暖器都是靠電力發熱，因此就會有少量電磁輻射，其實，隨著科技越來越發達，我們現在所處的這個環境會造成非常多的電器都會有輻射，可是原因在於取暖器是發熱性質的，所以就造成了取暖器本身具有輻射，不僅僅本身有輻射，同時會影響到周邊環境的毒素分解！

家中的裝修材料劣質，取暖器擺放靠近這些木板或者柜子，產生的後果就是會讓劣質膠水的毒素遇熱揮發，因此准媽媽應該注意使用方法。

准媽媽可以這樣取暖

用毛巾縫一個布袋子，裡面裝上一點紅豆。睡前放在微波爐里加熱，再放到被窩裡，這樣紅豆的溫度不容易散去。

並且告訴各位準媽媽的是，紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這種淡淡的香味具有鎮靜的作用，並且是能夠重複再使用，很經濟實惠，而袋子的溫度會徐徐下降，對於准媽媽的健康來說也是比較不錯的。除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方。

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