山楂加「它」一起泡，排出黑臭宿便，皮膚白嫩氣色好，體重嗖嗖降

山楂是我們常見的水果，紅艷艷的，味道酸酸甜甜，看起來就讓人有食慾，我們都知道山楂有健胃消食的作用，但鮮有人知道山楂加一些其他食材，搭配可以祛濕，排毒養顏的作用。

枸杞我們經常拿來煲湯，但是也經常被用於藥材，中藥配方里就經常能見到枸杞的影子，枸杞與山楂搭配，不僅能發揮山楂的消食功效，也能在過分減肥導致身體不良時補充營養，這2樣搭配起來，是最健康的減肥方法，效果很不錯哦。

黃芪與山楂泡水的功效有很多，黃芪對於我們的身體可以起到補氣的作用，而山楂則可以起到活血化瘀、消食化積、降血脂等作用。雖然黃芪與山楂泡水的功效很好，但卻不是所有的人都可以喝的。

山楂荷葉茶，山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。由此可見，常喝山楂荷葉茶是可以消除體內多餘脂肪起到瘦身的效果。

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