生成痔瘡，飲食如何調理

現在人生活壓力很大，工作加班、熬夜都是常態。但是，常常保持一個姿勢不動，在加上精神的緊繃，肛門就可能產生淤血，誘發痔瘡的生成！

為什麼會得痔瘡：

1、現在很多人，大部分時間都是站著或者坐著。有些人是因為工作原因不得不這樣，有些人就是單純的不愛運動不想鍛煉。而不論是哪種原因，後果都是造成了體內血液循環的變慢，肛門部位產生淤血，引發痔瘡。

2、再有就是和飲食有關。喜歡重口味的人要比口味清淡的人，患上痔瘡的幾率高得多。

緩解痔瘡的食療小方法

蜂蜜銀耳羹

準備材料：銀耳200克，大棗4枚，蜂蜜和枸杞適量。

製作過程：提前將銀耳和大棗用水浸泡好。銀耳撈出處理為小塊，然後將銀耳、大棗還有枸杞一起下鍋添水，用大火燒煮。大火燒開後調為小火，燉煮至湯汁變得粘稠之後即可。等湯羹稍涼之後，即可調入蜂蜜飲用。上述這些方法可以有效緩解痔瘡，治療的話用國外斯蒂洛克好。

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