我們都知道，長期大量酗酒會誘發很多疾病，例如酒精性肝病、酒精性腦病、酒精性心病等，甚至還可能導致猝死。但殊不知，如果一個長期大量酗酒的人，在突然之間戒酒，滴酒不沾，也有可能誘發猝死。

酒精戒斷綜合征

患者早期會出現情緒不安、煩躁、心慌、失眠、食欲不振等，比較明顯的則是全身會粗大震動，或者是肢體運動不協調。

患者到了中後期，則可能會出現很多恐怖的錯局或者幻聽，這使得患者因受到驚嚇而過度緊張，會到處躲藏。

當患者因為情緒過度緊張而害怕時，會出現全身震顫、心跳加速、瞳孔散大、癲癇發作等癥狀，更嚴重者會體溫升高、血壓下降、呼吸衰竭，不及時救治可能危及生命。

戒酒要循序漸進

儘管說喝酒不是件好事，但是戒酒也不能盲目戒，需要掌握方法，否則目的達不到，還可能誘發一系列的危險。

慢慢地戒酒，不可突然完全戒酒，需要讓身體適應這種變化，這與戒煙不同，一般煙要快速果斷戒掉。

戒酒過程中需要保證營養，多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，每天多吃水果、蔬菜、豆製品、肉類等。

戒酒期間，如果患者出現了酒精階段綜合征，可以讓其待在空氣清醒的房間內，並給予其適量酒，待緩解後方可停止。

如果戒酒過程異常困難，則需要服用藥物來戒酒，多採用鎮靜助眠葯來替代酒精，這樣患者會稍微舒服一些。

此外，戒酒者自己需要有信心，家人也要幫助患者建立信心，這樣可以幫助其順利戒酒，並逐步恢復正常的生活。

酒精對我們的身體會有非常不好的影響，若不是非喝不可的情況，盡量還是不要喝酒。而那些常年喝酒的人，也希望在醫生的指導下儘快戒酒。

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