「癌細胞」最多的4大零食，醫生從來都不碰，你卻每天解饞過嘴癮

在生活中，零食不僅是小孩的專利，現在很多大人也是非常愛吃零食的，一般家裡面都會常備一些，普及度也會比較高，餓了就能直接吃，而且味道也比較好，深受大家的喜愛，但是你知道嗎？有些零食不宜吃，除了能飽肚子，營養度較低，甚至還會致癌，因為會添加很多特殊成分，以及延長保持日期。「癌細胞」最多的4大零食，醫生從來都不碰，你卻每天解饞過嘴癮。

1、劣質葵花籽

相信這是在年節時刻，家家都會買到的，一邊嗑著瓜子，還會一邊嘮家常，非常愜意。目前的環境問題還是比較堪憂的，而向日葵在生長過程中，比較容易吸收土裡面的有害物質，比如重金屬成分，那麼人們吃了後對身體是不利的，所以盡量到正規的超市，選擇正規廠家的產品，畢竟符合國家標準有保障。另外就是變質後的葵花籽，裡面會產生較多的黃曲霉素，碰到這種勸你趁早扔掉，別捨不得錢。還有就是少吃那些有「味道」的葵花籽，在製作過程中會加入很多香料，比如桂皮等，是含有一定的致癌物質的，這些醫生從不碰，你也別再過嘴癮了。

2、烤雞屁股

這也是屬於小吃的一種，這種獨特的小吃，為了健康咱們還是盡量剋制一下，因為這個地方是雞淋巴最多的部位，而這裡又是身體的免疫系統，負責吞噬細菌，並且排毒的地方，所以我們還是盡量別過嘴癮，要引起相關重視。

3、辣條

這種食物風靡了全球，不管是還在讀書的學生，還是已經上班的成年人，都是非常愛吃它的，味道麻辣，能過足了嘴癮。但是前段時間有報道稱，有7家生產商涉嫌違規添加，而這種腌制的食物中，裡面的添加劑比較多，產生的亞硝酸鹽也會隨之增加，對身體有損傷，會增加致癌的風險，所以醫生從來都不碰。

4、檳榔

這種零食原本由一種水果製作而成，長期吃的話，不僅會讓臉部變形，同時也會增加患癌風險，南方地區很多地方會有吃這種零食的習慣，而它的危害性已經被多次曝光，容易增加口腔癌和食道癌的風險，所以為了自己的健康，盡量忍一忍，趁早戒除會比較好。

在我們的日常生活之中，還是有較多的致癌食物，需要我們盡量規避，比如臭豆腐、速食麵，還有一些腌制、油炸食物等等，若實在嘴饞的話，可以吃一點乾果類零食，比如開心果、松子、核桃等，或者是酸奶、全麥麵包等等，以及多吃蔬菜水果，對身體是比較有利的。

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