無論男女，這個部位顏色「越紅」，說明肝臟越不好，不能拖

生活中，毫不誇張的說：「養肝就是養命」，因為肝臟一旦受到損害，身體的抵抗能力就會受到影響，出現下降的情況。手掌本身就連氣著身體的內部器官，如果身體內部出現任何異變都可以通過手掌變化得到信息。其實肝臟的健康與否可以從手上得知，如果肝臟不夠健康，手掌也會出現相應的狀況。那麼如果我們的手上這個地方發紅的話，是暗示我們肝臟不好了。無論男女，這個部位顏色「越紅」，說明肝臟越不好，不能拖！

正常的手掌顏色分布均勻，白裡透紅，這說明肝臟正常。當患了慢性肝炎特別是肝臟硬化性病變時，在手掌大拇指和小拇指的根部的大小魚際處，皮膚會出現片狀充血，主要的外觀表現為：手掌大小魚際和指尖掌面成粉紅色斑點和斑塊，色如硃砂，加壓後即變成蒼白色，解壓後又呈紅色。主要是因為肝硬化的時候，由於肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發生不同程度的障礙，雌激素在體內累積，刺激毛細動脈充血、擴張，久之形成肝掌。顏色「越紅」肝臟受損越嚴重。

早期的時候手掌有些許紅色斑點，說明肝臟輕微受損傷。到了中期紅點分布較多，已步滿大小魚際處。後期的話整片手掌已布滿，這說明肝臟受損已經非常嚴重，必須立即治療！

肝病其實很多時候就是我們的一些不良習慣和飲食引起的，下面這幾個就是我們生活中常常做的！

1、愛吃宵夜：一般來說，在晚上10點以後就應該卧床休息，以保證肝臟能夠休養生息，但是很多人不僅有熬夜的習慣，並且還有吃宵夜的習慣。這麼做同樣也會增大肝臟的負擔，長期下去必然導致肝功能受損。長時間熬夜下去，睡眠不足，人體的免疫力會降低，會影響肝臟修復，容易患上肝病。

2、不吃早餐：年輕人不吃早餐的陋習，很多人都在犯。長期不吃早餐，肝的受損時很嚴重的。

3、習慣喝酒：酒精會損傷肝臟，但是生活當中依然有很多人每天都喝酒，不注意控制自己，時間長了就容易出現肝病了。

4、長期抑鬱：損害肝臟，肝喜條達、惡抑鬱，如若長期精神抑鬱，或是經常心理壓力過大便可對肝臟健康造成不利影響，影響肝臟健康。

養肝護肝吃什麼好呢？

多吃木瓜也可以很好的保護肝臟，還可以增強肝臟的抗病能力，同時木瓜含有維生素以及多種營養物質，能夠提供機體運行的日常所需，對身體健康有很好的幫助。木瓜之所以對肝臟有益，是由於在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營養物質不僅能夠滿足機體所需，同時還能有效的增加肝細胞的抵抗力從而穩定肝細胞膜。

山藥具有滋養強壯，助消化，滋肝養胃的功效。 經常多吃，能夠很好的給身體肝臟排毒，因此可以將山藥做湯來喝。

蜂蜜中的營養物質豐富，對肝臟有保護作用，能夠促使肝細胞再生，在一定程度上還可以抑制脂肪肝的形成。除了蜂蜜之外，蜂乳也能夠保護肝臟。蜂乳可以殺死肝炎病毒，並且抑制該病毒在肝臟細胞內的複製。

枸杞，含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。肝不好的人可以多多飲用。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！