長胎記的寶寶，孕媽在孕期基本都犯過這幾種錯，新手孕媽要注意

記得在小學的時候有一個同學是個女生，她的左半邊臉龐上長了一個胎記，本來這個女生長得白白凈凈的，但是確實因為這塊胎記影響了整個形象，導致班上許多的學生都去嘲笑她，不過後來習慣了，也覺得沒什麼。

其實胎記只是一種殘餘的體質特徵而已，如果孩子身上出現胎記是會影響美觀的，而且某些胎記還可能危害健康。有的胎記隨著孩子的不斷成長，它會慢慢的消散，而有些胎記則會伴隨孩子的一生。那麼胎記是怎麼來的呢？其實胎記的形成除了和人們的生活習慣有著很大的關係，還和周圍的環境有關係。那麼孕媽媽們在懷孕的時候應該怎麼避免讓孩子沒有胎記呢？

第一，遠離空氣污染的地方，不吃被污染過的食物。如果在懷孕的時候吃了被污染的食物，又或者是長期生存在空氣質量很差的環境中，這個時候胎兒就可能會出現皮膚組織的異常增生，這樣就形成了胎記。孕媽媽在挑選食物的時候最好選擇信得過的食品。另外也不要去重工業地區，以及在生活中不要一直玩手機和玩電腦，畢竟它們還是有輻射的。

第二，作息要規律，心情要保持舒暢。其實胎記的形成還和孕媽媽身體裡面的雌性激素有關係。如果孕媽媽在懷孕的時候，情緒變化很大，比如喜怒無常。或者是孕媽媽晚上經常熬夜，以及睡眠不規律，這些不良的習慣都會導致孕媽媽體內的雌性激素的分泌出現問題，從而影響胎兒的新陳代謝，導致胎兒形成胎記。

第三，要避免吃含有激素的食品。都說孕婦要多吃一些蔬菜和水果，但是有些水果是催熟的，裡面還殘留有激素，所以媽媽們在吃水果之前一定要把水果清洗乾淨，不然就會對胎兒的發育造成嚴重的影響。

最後一點就是避免碰撞。一般的人不小心碰到東西的時候都會擦掉皮，有可能還會留下印記，那對於孕婦來說就更要小心了，一不小心的碰撞就可能導致胎兒產生胎記，嚴重的話還可能影響寶寶的發育，甚至可能是流產。

雖然大多數胎記對寶寶的健康是沒有影響的，但是影響美觀是肯定的，這就有可能會影響以後寶寶的心理健康！如果說你發現孩子的胎記比較奇怪，那最好去醫院向醫生了解一下！

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