Bose遮噪睡眠耳塞治好了我的失眠

第一次看到 Bose 遮噪睡眠耳塞的宣傳頁，我就被這個從來沒見過的產品吸引了。

知識付費、降噪耳機、AirPods都不能很好的幫我入眠

遮噪、睡眠、耳塞，這三個詞立刻就讓我有些心動了，因為我家就在直線距離到朝陽路不超過 200 米的小區里。即便是晚上車流量稍小一些，也會有「浪子騎手」深夜飆車，還未進入夢鄉的我總是要等到摩托車的引擎聲響過才能放心入睡。

在試用這款耳塞之前，我通常是在臨睡前把 iPhone 放到無線充電板上，並打開一個知識付費欄目，選擇定時 30 分鐘停止播放。主講人說著我並不感興趣的內容，我很快就能感到困意，開始進入夢鄉。但是聽知識付費入眠的方法有一個 bug：你需要相對安靜的入睡環境，而我在聽到那位騎手的引擎聲之前，一直是提心弔膽的。

作為一個降噪耳機的擁躉，我當然嘗試過戴著 Bose 自家的 QC35 和 QC30 睡覺，前者巨大的耳罩讓我無法側身，後者的項圈也讓我擔心睡著之後把它壓斷。

睡眠的場景還是需要一個小巧的分體式耳機，於是我打開了 AirPods。它的體積足夠小巧，我戴著它睡覺的時候不會有側身壓到的問題。

不過 AirPods 實在是太不隔音了，睡醒之後我經常需要在床上到處翻找這兩隻耳機。這是因為 AirPods 非常容易從耳窩裡滑落，我側躺之後耳機必定會掉落。

一副不能聽音樂的睡眠耳塞，其實是白雜訊 APP 的配件

開箱 Bose 睡眠遮噪耳塞後，我分別拿給了幾個同事看，他們的第一反應都是：這個耳機做的好精緻啊，一位朋友在我滑開蓋子之前還誤以為這是 Bose 新出的藍牙音箱。

Bose 遮噪睡眠耳塞的充電盒也是滑蓋式設計

當我告訴他們，這不是藍牙耳機，只是一副不能連接手機播放音樂的睡眠耳塞時，他們都一臉驚訝的看著我：

1999元買個不能聽音樂的睡眠耳塞，是不是瘋了？

的確，這個價格可選的降噪耳機有很多，在真正戴上試用這款耳塞之前，我已經預料到會有很多人說打擾了。但當我戴著它試用一周後，我才發現：與其說這是一款睡眠耳塞，不如說它是 Bose Sleep 這款白雜訊 APP 的一款配件。耳塞只是它的基礎功能，白雜訊才是它的靈魂。

Bose 睡眠遮噪耳塞不是一款藍牙耳機，但可以通過 Bose Sleep APP 來接手機。而連上手機的最大作用是播放 10 款白雜訊，比如波浪拍打海灘的節奏，微風吹動樹葉的沙沙聲，篝火的噼啪聲和蟋蟀的叫聲。

當你把音量調高到 80% 之後，就可以遮蔽大部分環境雜訊。伴隨著我最喜歡的篝火噼啪聲，我甚至不覺得是在鋼筋水泥的高樓中入睡，而更像是在野外搭了帳篷，旁邊的篝火還未熄滅。我鑽進溫暖的睡袋，安然入睡。

配合這幅小巧的耳塞，篝火的聲音沉浸感很強。而且得益於 Bose 特有的鯊魚鰭硅膠，這副耳塞穩定的卡在耳窩裡，我並不擔心它會像 AirPods 那樣滑落。

值得注意的是，這種有沉浸感的白雜訊並不是通過 Bose 的主動降噪技術實現的，而是將主動和被動減少入耳聲音的技術組合起來。用 Bose 官方的名稱來說，這是一種遮噪技術。我在非常安靜的廚房戴上這副耳塞，並不會聽到 QC35 那樣主動降噪運行時微弱的雜訊。在連接 APP 之前，我更像是帶來一副普通的隔音耳塞。

對於我這樣的「空巢青年」，這款耳塞其實並沒有發揮出最大功效。比如你的室友在你耳邊打鼾，這個耳塞甚至可以遮蔽鼾聲，你聽到的只有自然的流水聲。

不說了，我要先在小橋流水聲中睡一覺了。

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