念佛時妄想一來，你要這樣克服

念佛時妄想一來，你要這樣克服

夢參老和尚

你念佛的時候，要克服妄想，妄想一來，你要這樣克服：「你走開，別耽誤，打閑岔！」 你要跟它這樣說！我和幾個弟子這樣說，確實管用。

煩惱來了怎麼辦？大聲喊幾聲：「煩惱我不要你！煩惱我不要你！」 念完了就好了。

還有，你妄想瞌睡，不用功時沒有，一用功瞌睡來了。但是如果有好幾十個人，那不行；在山裡單獨修行，你可以大聲喊：「 睡眠蓋、睡眠蓋，滾開！」 你喊完了，起碼有一刻鐘的時間不會想要瞌睡，喊久了，能撐持一點鐘。這個我試驗過好多回，很管用。

妄想來了，大喊幾聲：「我不要妄想！我不要妄想！」 完了妄想就沒有了。瞌睡也如是，你喊幾聲，精神就來了，完了再好好用功。要這樣觀照。

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