紅茶降脂減肥具有8大功效，看進來，有沒有哪一項最適合你？
紅茶一般是以茶的新牙為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成。傳統對紅茶的認知是有助消化、促進食慾，有利尿作用，能消除水腫。
近幾十年來，隨著對紅茶功效不斷深入的研究，紅茶的減肥作用引起了科研人員的廣泛興趣，並總結紅茶減肥的機理多達8種，其中第8種的減肥機理尤其獨特、神奇，下面我就和大家聊一聊紅茶減肥鮮為人知的第8種功效。
打開今日頭條，查看更多精彩圖片
為證實上述結果，研究人員進行了以下試驗過程。
首先是紅茶的泡製：將紅茶按照固液比1:8，加入90℃蒸餾水，浸泡1小時，將獲得的茶汁在60℃下，經減壓濃縮至濃縮液。經測定該紅茶濃縮液中含總酚2%，總糖4%，糖醛酸1.5%，蛋白質2.5%。
其次是試驗動物處理：開始時，對試驗大鼠進行適應性餵養1周，然後飼餵高脂飼料，建立大鼠肥胖模型，建摸2周後，再用紅茶濃縮液給大鼠灌胃，劑量為800 mg/kg，連續6周後，在試驗大鼠的股動脈取血，血樣離心處理，吸取上層血清，保存於-80℃下低溫備用；再將大鼠頸椎脫臼處死，解剖取附睾脂肪、腎周脂肪和腸系脂肪，稱重。
最後檢測分析實驗結果：
通過以上大鼠動物實驗結果分析，科研人員觀察到紅茶濃縮液可以對試驗大鼠的減肥起到：
1.減輕體重：通過給試驗大鼠灌胃紅茶濃縮液，劑量為800 mg/kg，連續灌服6周後，紅茶濃縮液可使肥胖大鼠體重降低25%左右，也就是說體重減輕1/4。
2.降低體質指數：體質指數（BMI）=體重（公斤）/身高X身高（米）。試驗顯示，紅茶濃縮液能使大鼠的體質指數降低3.5%，並且紅茶濃縮液還使大鼠體型更加勻稱。
3.降低內臟脂肪重量：試驗以大鼠的附睾、腎周和腸系三部分的脂肪重量合計為內臟脂肪重量，試驗結果表明，紅茶濃縮液使試驗大鼠的內臟脂肪重量降低38%，說明紅茶濃縮液有減輕內臟脂肪重量的作用，可控制脂肪在體內積累和堆積，對肥胖有一定的控制效果。
還有人將普洱茶、烏龍茶、紅茶進行對比研究發現，在對腹部脂肪減重方面，紅茶的效果優於普洱茶，普洱茶優於烏龍茶。
4.改善脂聯素：脂聯素是脂肪細胞分泌的一種特異性蛋白，可促進脂肪酸氧化和糖的吸收，抑製糖異生，是脂質代謝和血糖穩態的重要調節因子，脂聯素越高，血脂中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇越低，而高密度脂蛋白膽固醇也越高。試驗證明，紅茶濃縮液可顯著升高血清脂聯素濃度達到45%。
5.調節血脂水平：紅茶濃縮液能夠使血清甘油三酯含量下降50%，肝臟總膽固醇下降40%，高密度脂蛋白膽固醇上升45%，低密度脂蛋白膽固醇下降50%。也就是說，紅茶能夠具有很好的降脂作用。
6.提高抗氧化水平：試驗發現，紅茶濃縮液能夠提高肝臟SOD活力，能夠使試驗大鼠肝臟中的SOD含量升高45%，可見紅茶濃縮液具有非常強的抗氧化能力。
7.減少脂肪細胞積累：試驗在對肥胖大鼠脂肪細胞形態的影響觀察和對脂肪細胞數量的影響觀察，顯示紅茶濃縮液能夠抑制脂肪細胞膨大，減少脂肪的積累，由此可見，紅茶減肥具有分子生物學基礎。
以上是對紅茶減肥7個方面機理的總結，而紅茶最為奇特的減肥方式是最後一種！
8. 增加脂肪由糞便排除：研究人員從大鼠糞便中分離出4種長鏈脂肪酸，分別為棕櫚酸、硬脂酸、油酸和亞油酸，並發現紅茶濃縮液可顯著增加糞便脂肪酸的含量，平均增加排出量分別為棕櫚酸75%、硬脂酸80%、油酸85%及亞油酸65%。
由此證明，紅茶濃縮液有促進脂肪酸隨糞便排出的作用，可抑制脂肪在腸道的吸收，減少脂肪在體內的積累，從而達到減肥的效果。這一奇特的研究發現對人類預防和控制肥胖具有重要意義。
親愛的朋友，通過以上講解，你對紅茶減肥是否有了更加全面的了解？特別是紅茶促進脂肪酸隨糞便排出的奇特功效，你有哪些心得呢？歡迎在評論區與大家分享；如果你還想了解哪些健康專業方面的知識，也可以在評論區給我留言。
大家好，我是朱蕭俊，請關注我的頭條號，每日為您推送健康養生、醫療保健類原創文章，如需轉載，請與作者朱蕭俊聯繫,本文圖片主要來自頭條號免費正版圖庫，特此說明，謝謝合作！
